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让你过目不忘的26个好习惯
2015年05月03日 06:25:37| 责任编辑:李哲超| 来源：发展论坛|
更多酷图>>>三、积极锻炼左右脑
12、去陌生的地方散步。通过体验未知世界，能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方，见没见过的东西，体会震惊与感动，可以使脑保持新鲜的状态。
13、判断自己是右脑型还是左脑型，正确发挥脑的优势。右脑适合对图像、空间、音乐等信息进行处理，直觉和综合判断力强，同时具备信息合成、整体感觉等能力，一般右脑发达的人都是美术、音乐不错，而对数学感到头疼的人。而左脑则适合进行语言、计算、概念的处理，行动方式是分析式和理论式的。一般左脑发达的人数学优秀善于有逻辑地思考问题。能否高效得用脑就得首先判断自己是哪种脑型。大脑只对自己喜欢的事物才能产生更强烈的刺激感觉。我们在生活中可以接触很多事情，但要及时判断哪些事情最适合自己，做自己适合喜欢的事情，往往大脑会更兴奋，因此将自己的能力发挥到最好。
14、快速阅读。视觉的刺激最能锻炼右脑，慢悠悠地读书，读懂一段再看下一段，我们只能用到左脑的语言中枢，而快速阅读时，文字连同页面都会被当做图像进行处理，即使是以惊人的速度阅读，我们也还是能记住自己所读的内容。所以，遇到自己喜欢读的书，尝试一下快速阅读，有利于右脑开发。
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