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《一生的计划:如何卓有成效地树立目标和制定计划》

读书笔记及感悟

若灬秋 

《一生的计划:如何卓有成效地树立目标和制定计划》

如何获得一种快乐成功的人生?

方向:目光聚焦在有价值的事情上.

要敢于把你的目标往高里设

选择一个有价值的目标,将你自己从过去的自我中解放出来,奔向你的目标

有目标和计划的人向别人发号施令,没有目标和计划的人被别人发号施令

人和物依照我们自己的想法而相应地作出回应

有目标和计划的人在生活中成功,没有的人则失败,每天把你的目标保持在你的眼前,它们就一定会有一天变成现实

重复使你意识中的思绪被不可磨灭地刻进你的潜意识

在自然法则的框架内的目标和计划使生活远离烦恼

每一个困难处境都蕴藏着一个同等程度或者更大的机会

平衡:保持生活各方面额合适比例和位置,让自己和自然法则保持和谐一致

持久的成功是渐进的过程

单单金钱不会带来快乐,但是你没有它就不会快乐——平衡是一切的关键

坚强的身体和可靠的大脑必定能完全和谐地运转并带来成功

信念:对自己的想法观念及其意识行为倾向,强烈的坚定不疑的确信与信任自己必定会成功

相信并且成功!

你能设想和坚信的一切,你都能做到

找出别人想要什么,帮助他们得到它,你就会变得成功

没有虔信,就没有任何目标或计划能够成为现实

停止考虑所有让你“不可能”做到某些事情的理由,并去考虑所有让你“能够”做到这些事情的理由。

宇宙万物运行的自然法则有一个设定者。管理一切的,永远无误的,公正公平的,充满着爱,永恒的,全知全能的,无所不在的,他是超越变易的和真实不欺的。

伟大的人物过的生活是平衡的,他们的生活因为有信仰而被赋予了意义

怎样制定个人行动计划?

每天都要把你的行动计划摆放在你的面前

完成行动计划

第一,诚实地面对自己。

第二,敢于追求伟大的目标。

第三,行动。

第四,相信你的计划。

你的个人宣言

第一,你如何能获得心灵的平静?

第二,你想要做哪种类型的工作?

第三,你想获得多高的收入?

第四,你想住在什么样的房子里?

第五,你想穿什么样的衣服?

第六,你想开什么样的汽车?

第七,你想让别人如何看待你?

第八,你想如何帮助他人?

第九,你想变得渊博吗?

第十,你将如何获得娱乐?

第十一,你将会成为一个平衡的人么?

第十二,你想变得明智么?

你现在的处境如何?

第一、我现在的处境是令人满意的还是不能令人满意的?

第二、是什么东西使我当前的处境令人满意?

第三、是什么东西使我当前的处境不令人满意?

第四、我如何改变我当前的处境?

第五、我过着一种平衡的生活吗?

第六、我真的想改变我当前的处境吗?

第七、我敢于诚恳地直面自己吗?

短期和长期的目标设定

一年期目标

这是短期的,并且让你有机会立刻就看到成果。这个目标必须建立在一份年历的基础上。树立你在当前这一年的剩下时间里要完成的目标。所以,在制订一年期目标的时候,一定要非常明确。

五年期目标

这些目标应该建立在对你的未来目标的近期规划的基础上。它们应该被逐年调整,以便适应于你个人的实际

终极目标

它们是长期目标,是终其一生所要成就的目标。它们的完成期限是不是明确化,这取决于你

坚持去实施你的短期和中期计划。这样,当你已做好足够的准备迎接它的时候,你的长期计划将会呈现在你面前。

精神生活的目标

第一、你投身于有价值的事业吗?

第二、你能达到一个什么样的精神境界?

第三、你能够在多大程度上凭借精神的力量支持行动?

第四、你的精神生活平衡吗?

第五、在你的精神生活计划中包括了你的家庭吗?

第六、你想做些什么来让世界变得更美好?

第七、你阅读和学习《圣经》吗?

第八、你计划过你的虔信时刻吗?

第九、你沉思和祈祷吗?

第十、你相信上帝吗?

第十一、你如何能够做出一种具有持久价值的精神上的贡献?

第十二、你将如何去帮助他人?

你的财务目标

第一、你想挣多少钱?

第二、你想拥有多少储蓄?

第三、你想在有价值的事业上支出多少?

第四、你想何时退休?

第五、在退休的岁月里你想拥有多高的收入?

第六、你真正想做的是哪一种类型的工作?

第七、你憎恶运用可透支户头和信用卡吗?

第八、你为你的家庭有一个现实的财务预算吗?

第九、你家庭的所有财务需求已经被充分满足了吗?

第十、从现在开始的五年之后,你将拥有的净资产是多少?

第十一、到退休的时候你想拥有的净资产是多少?

第十二、你在生活中拥有财务平衡吗?

你的教育目标

第一、你会帮助你的家庭树立目标和制订计划吗?

第二、你想让自己的孩子上大学吗?

第三、你将停止阅读文学垃圾吗?

第四、你将只把健康的信息提供给你的心智吗?

第五、你每天都有固定的学习时间吗?

第六、你要获得伟大的智慧吗?

第七、你知道关于你的工作所需要知道的一切吗?

第八、你的妻子或丈夫有获得心智进步的计划吗?

第九、你将和他人分享你的知识吗?

第十、你能强迫自己去做一个学生吗?

第十一、你在生活中拥有教育上的平衡吗?

你的娱乐目标

第一、你有一个个人健身计划吗?

第二、你喜欢个人的娱乐活动吗?

第三、你为你的家庭留下了消遣娱乐的时间吗?

第四、当你高中毕业时,你的腰围是多少?

第五、你休假吗?

第六、你做那些能提供精神上的放松的事情吗?

第七、你做定期的医疗检查吗?

第八、你从你的个人的和家庭的娱乐活动中获得乐趣吗?

第九、你真的想获得身心的健康吗?

第十、你可以在什么地方加入到有益的娱乐活动中去?

第十一、你在你的生活中拥有娱乐上的平衡吗?

你的每月行事历

第一、在每页纸的最上端,写下在当前这一年度剩下的月份的名称。

第二、在每个表格里的小正方形里,写下剩下的月份中的每一天的日期。

第三、你现在已经拥有了为当前这一年剩下的时间制订计划所需要的一份完整的行事历。

第四、现在,一天又一天地通读每一个月,为这一年你剩下的每一天定出计划。要非常非常诚恳,不要欺骗自己

第五、现在你已经计划好了在当前这一年里剩下的时间中被你扣除的部分,数一下现在你还剩下多少个工作日来实现你的目标。

第六、要保持你的每月行事历不断被更新。

第七、数一数在你的每月行事历上被扣掉的天数。经常这样能让你警醒!

第八、一旦你的每月计划被制订下来,就坚持它

第九、把你的每月计划的副本给那些有关的人,以便他们得到通知。

第十、把你的每月行事历上的计划转写到每周行事历上去。

第十一、让你的每月行事历指导你的一切行动。

你的每周行事历

第一、每一周你计划的行动应当来自你的每月行事历,并且被转写到你的每周行事历上去。

第二、在行事历的顶端写上每一星期的编号

第三、在行事历的顶端写上你这个星期的目标。

第四、在任何一个星期,你都应当列出至少十项最优先完成的项目。

第五、在你的每周行事历中,应当包括你的个人目标的四个方面中的所有行动。

第六、把你的每周行事历保管在一个你肯定能每时每刻都看到的地方。

第七、如果在某一个星期应当最优先完成的项目没有被完成,你就应当把它列入下一个星期,以便完成它们。

第八、你应当在每一周结束那天的虔信时刻,填写你的每周行事历。以便计划下一周的行动。你必须永远至少提前一周作计划。

第九、保管好你的每周行事历,以便在每一年结束的时候分析它们,帮助你建立新的计划。

你的每日行事历

第一、每一天你计划采取的行动都必须来自你的每周行事历并且被转写到你的每日行事历上去。

第二、你必须在你每天早晨的虔信时刻里留下足够的时间,回顾你的每周行事历,并填写你的每日行事历。

第三、在行事历的顶端,写下当天的日期。

第四、写下你这一天的目标。

第五、列出这一天应当最优先被完成的项目

第六、在每日行事历上列出的信息——姓名、地点,时刻,日期,应当非常明确。

第七、将你的每周行事历中十项最具有优先权的项目分解到每一天,以便完成它们。

第八、在每日行事历的背面,写下当天你所获得的特别信息——应当记住的名字,电话号码,生意开销,等等

第九、在每一天结束的时候,花点时间,在行事历背面写上你的成果。这将使你能够现实地看清你每一天的活动。

第十、在行事历的背面,写下你最钟爱的成功格言

第十一、你必须整天携带这一份每日行事历的副本,以便在任何时候都能迅速地查看。

第十二、一旦某一个项目被完成,从你的每日行事历上划去它们。

第十三、保管好你的每日行事历,以便在一年终结的时候可以分析它们并且制订新的计划。

你的虔信卡片

第一、写下在计划的四个领域你最主要的目标。

第二、写下为了完成这些目标你愿意付出的代价。

第三、列出你心怀感恩之情的事物。

第四、写下你最近的一个伟大成就。

第五、写下你最喜爱的成功格言。

第六、在你的虔信卡片上表达出你的个人兴趣。

第七、每天三遍——早晨,中午,和晚上阅读你的虔信卡。这一步骤将规范你的潜意识。

第八、每一个月,都制订一张虔信卡片,并且任何时候都把它带在身边——它将在你需要的时候给你勇气

你的可视图表

如果你每天坚持把你的目标保持在你的面前,它就一定会变成现实

第一、把你的目标保持在你的面前的一种简单而有效的方法,是使用一份可视图表。上。

第二、买一大张海报纸,并且把你想要的东西的图片贴到纸

第三、把它放在你可以一天看见好几遍的地方。

第四、你可以在书籍、杂志等出版物中找到可视图表上所需要的彩色图片。

第五、通过使用可视图表,你把你的目标不可磨灭地刻在你的潜意识当中

总结与感悟

方向、平衡、信念是制定完美的一生计划不可或缺的三要素。首先要有无论发生任何事情都坚信不疑自己能够坚持并做到的必胜信念作为支撑,然后发现自己的天赋并将其转换成有价值的服务,在此过程中要走出自己的专属道路,也就是确定适合自己的方向,值得注意的是,在迈向成功的道路上,精神、理财、教育和娱乐这四方面的平衡也至关重要。

成功的道路是充满荆棘又蜿蜒曲折的,你会遇到很多困难和挫折,但要记得:每一个困难处境都蕴藏着一个同等或更大的机会,成功本就是一个人事先树立的有价值的目标被循序渐进地变为现实的过程。成功路上本就不拥挤,能实现的就更加的寥寥无几。

找准目标,确定方向并制定适合自己的计划,并可视化展现在自己目之所及之处,每天、每时每刻不断提醒自己坚持走在正确的道路上,然后找出固定时间段对自己进行反思、检视、调整、修正,持之以恒的践行下去,你想要的终将会实现。

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