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【饮食养生】食用油一姐,带你了解油温的重要性

大多不经常做饭的人,甚至一些经常做饭的人,都觉得自己掌控不好油温,不知道油开到什么程度最合适。食用油一姐就为大家解说一下,油温在生活中重要的作用。

在很多的菜谱中,总是听到待油“5成热”“7成热”等这样的词,但当我们经验不足时,却总也分不清,这几成和几成之间的区别,食用油一姐来说说几成熟适合做些什么:1-2成热时:适合调成小火,炒酱料等。3-5成热时:适合滑炒肉片等。6-7成热时:适合炝锅,爆香调料和炒菜。8成热时:适合油炸或者煎至肉类,鱼类,能使其外皮变的酥脆。

炒菜

食用油一姐这里给您介绍一下如何判断油的温度。判断油的温度:三成到四成热:80℃~130℃,油面平静,无烟和声响,菜入锅后,有少量气泡,伴有沙沙声。这一温度适合做软炸食品。判断油的温度五成到六成热:140℃~180℃,油面波动,有青烟,原料下锅后,气泡较多,伴哗哗声。这一温度适合炒一般的菜。判断油的温度七成到八成热:190℃~240℃,油面平静,有青烟,菜勺搅动时有声响,菜下锅后,有大量气泡,并伴有噼啪的爆破声。这一温度适合急火爆炒。

油炸食物

判断油的温度-九成到十成热:250℃以上,油面平静,油烟密而急,有灼人的热气,原料下锅后,大泡翻腾伴有爆炸声。一般烹制菜肴都不会让油温达到这一温度,因为这样做出来的食品不卫生且影响了菜肴的口感。

菜籽油系列

安徽圆厨食用油厂家是一家集生产、批发、销售于一体的安徽食用油厂家,主营产品有大豆油、色拉油、菜籽油、小榨菜油、棕榈油、中粮福临门产品、非转食用油,我们厂家的规格型号多种多样,质量保证,配送方便,供你选择。

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