在目前的所谓现代科技医学发达的文明时代,我们其实就彷彿活在一个毒物的世界,环境荷尔蒙、大量的农药,化学致癌物、起云剂添加物,工业污染,水源污染,黑心食品等等!确实闹得人心惶惶,无所适从,无法避免的污染因素,根本无路可逃!是最近很多人心情的写照。
其实,现代人们面对袭天卷来的现代食品毒物,我们的老祖宗传下来的古代中医早就给我们准备了许多良方, 甘草黑豆汤、(又称解毒汤),源于《本草纲目》。甘草为中药解毒要葯之一。
李时珍说:
按古方称大豆(实指黑豆)解百葯毒,予每试之,大不然,又加甘草,其验乃奇。
甘草黑豆汤可解大部份的现代毒素,而且没有副作用可解百葯毒。
黑豆和甘草皆能解百毒, 功效如下:
1.养肝
2.去毒(包括中药和西药的葯毒)
3.利湿(利尿)
4.活血气
5.治疗皮肤病
【甘草】
又名为「国老」,是调和药性的好帮手。
【国老·众葯之王】
甘草入葯已有悠久历史。
早在二千多年前,《神农本草经》就将其列为葯之上乘。
南朝医学家陶弘景将甘草尊为「国老」,并言:
此草最为众葯之王,经方少有不用者。
国老:
即帝师之称。
把甘草推崇为葯之「帝师」,其原因正如李时珍在《本草纲目》中所释:
诸葯中甘草为君,治七十二种乳石毒,解一千二百草木毒,调和众葯有功,故有'国老'之号。
【甘草用途】
甘草性平,味甘,归十二经。
有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。
在中医药理解说上,甘草补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百葯。
临床应用分「生用」与「蜜炙」之别。
生用主治咽喉肿痛,痛疽疮疡,胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能减退,大便溏薄,乏力发热以及咳嗽、心悸等。
【黑豆】
黑豆可入肾,早就是现代食疗者常用的食品现代食物营养学研究:
黑豆具有高蛋白、低热量的特性。
黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率高达95%以上,除能满足人体对脂肪的需要外,还有降低血中胆固醇的作用。
因此,常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。
特别是对高血压、心脏病等患者有益。
黑豆中富含的钙是人体补钙的极好来源。
钾在人体内起着维持细胞内外渗透压和酸硷平衡的作用,可以排除人体多余的钠,从而有效预防和降低高血压。黑豆中的铁可预防人体缺铁性贫血,碘可预防甲状腺肿大。钼可抑制强致癌物亚硝胺在人体内合成。
研究表明,黑豆中的异黄酮是一种植物性【雌激素】,能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌,对防治中老年骨质疏松也很有帮助。
黑豆的血糖生成指数很低,只有18,因此,黑豆很适合糖尿病人、糖耐量异常者和希望控制血糖的人食有。
以下为大家推荐几种黑豆甘草汤的制作方法:
【 甘草黑豆汤 】
甘草二两(约65g)
黑豆300g
水2000ml
煮一锅水,当成绿豆汤煮法来煮,煮到黑豆变软即可。
可将煮好的汤当水喝,或连渣打成汁服用。
【甘草黑豆汤做法】
1.黑豆300公克,洗凈,浸泡水中4小时左右然后置冰箱过一夜。
2.不锈钢锅中注入2000cc的水,再加入浸泡过黑豆的水,开大火,将水煮沸。
3.将浸泡后放置于冰箱一夜后的黑豆投入沸水中,加入少许海盐(凡是豆类食材,加入海盐,较易熟软,这是诀窍),转中火,继续焖煮约10分钟左右。
4.再放入甘草二两在锅中焖煮的黑豆中,转文火(中小火)煮到黑豆熟软为止。
5.煮好的甘草黑豆汤可当茶饮用,或以果汁机,将黑豆打成黑豆浆饮用。
备注提醒:
但甘草黑豆汤也有派不上用场的时候,类固醇的毒性它就无计可施,没有办法解。
但是对于其它的毒,甘草黑豆汤大多可以解
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