乳腺癌，它是乳腺上皮细胞的一种，在多种的致癌因子的作用之下，发生的那种叫增增殖失控，然后表现的一种症状，那么乳腺癌早期，它会表现为有乳房肿块，乳头的溢液，腋下的这个淋巴结肿大等等，晚期它会有那种远处的转移，包括多脏器的损伤，所以会直接威胁到这个患者的生命，发病率是以女性为主，男性较少，这个早发现、早诊断、早治疗是非常非常重要，它的这个意义就在于一旦发现的早，那么它就可以就是过早的去介入，去治疗，然后效果是非常非常好，预后特别的棒。
乳腺癌这个主要表现的症状，是什么？我大致的说一下，就是我们可以把那个乳房，以那个乳头为中心，画一个十字，画一个十字有个分布的，就是它的外上象限，是这个乳腺癌的最常见的一个发病的区域，一般都是单侧发病，然后也不会疼痛，质地是比较硬的，边缘是不规则，表面不光滑，然后不容易推动，通常是没有痛感的，所以这就是比较隐蔽的，不容易发现，因为它不痛不痒没什么感觉，有少数的会有刺痛的，也不是说不是说绝对不痛。
可以从以下几个方面判断乳腺是否出现问题！
第一，看那个表面皮肤，一旦发生病变，我们就注意看一下，就是经常的去关注一下，本身这个皮肤是比较细腻的，比较白皙的，突然就会发现，好像有一部分的皮肤，像那个橘子皮，我们医学上叫橘皮一样，这个组织就是像橘子皮一样，那个变粗糙了，一窝一窝的那种感觉严重的，还会有，像那种就是酒窝，突然有个酒窝出来了，或者是那个乳头会凹陷进去。当然乳头凹陷的，有，因为我也看到，就是有的女性是天生的，就有乳头内陷，那像这种现象也是要把它给提出来，经常的去拨它，把它给拔到外面来，尽量不要让它老是内陷，陷到里面去。所以刚才讲的这几个内容，就是看，大致的去看一下，你经常看看，一旦发现异常了，你就会发现不对头了。
第二，摸，看一圈下来之后发现都挺好，没有什么东西，那么我们还要常规的去摸哪儿，摸我们的锁骨上，淋巴结，还有这个颈部的淋巴结，还有腋下的淋巴结，那有人说，我不知道有没有淋巴结，正常情况之下是没有淋巴结的，你摸不到的，一旦有淋巴结的话，那是要当心的，但是也不要担心，因为比方说颈部的淋巴结，它有可能就是你的扁桃体发炎，咽炎发作了，它也会导致这个。下颌或者颈部，有淋巴结肿大的，那么最主要就是我们的这个锁骨上的这个淋巴结，还有腋下的淋巴结有的，因为我发现有的病人就是淋巴结都肿的，像鸡蛋一样了，他都没有在意，因为他有不痛不痒，就在那个地方，特别是冬天，不天天洗澡，摸不到那个地方，所以等到发现的时候，已经有很大很大了，那我们平时就要注意养成这个习惯，没事去摸摸。
第三个，就是挤，怎么挤？我们哺乳期的哺乳，哺乳期那个妈妈喂过奶的都会知道，挤奶是不是那挤的方向，就是从乳房的根部，然后往乳头方向去慢慢的挤，轻柔的挤了之后，看看有没有分泌物出来，正常的情况之下会有一点点的这种液体的，这个不要担心，但是如果你就是挤了之后，就发现好像一挤，每一次一挤一下都有。每次挤一下都有，而且那个这个液体，是血性的，这一点就需要当心了，一定是要关注一下。当然，当你发现比方说看了觉得外观不正常了，或者是摸了有个疙疙瘩瘩的，或者淋巴结肿大了，或者是挤出来，有那个血腥的分泌物了，首先第一点不要自己吓自己，赶紧到医院去检查，确诊之后该怎么着就怎么着，一定不要自己把自己吓坏了。
那么预防乳腺癌，请做到以下几点
第一个生活要规律，要有充足的睡眠，适量的运动，避免过度的劳累，因为过度的劳累，包括像熬夜，它都会影响我们内分泌的调节，很多毛病都是内分泌的紊乱导致的，这个乳腺它是各种很多激素的一个靶向器官，所以很多激素的紊乱都会直接导致乳腺发生病变。
第二就是要注意节食，多吃一点那些新鲜的蔬菜，水果，还有全谷物类的，少吃一些油炸的食物，还有像动物性的脂肪，糖果等等，那实在管不住，少吃一点点，但是尽量的尽快的通过其他的方式把它给代谢掉，不要在体内长时间停留造成伤害。
第三个就是减少外源性的雌激素的影响。其实我们很多的女性，特别是到了更年期之后，由于这个雌激素水平的瞬间的下降，医院会外源性的介入这个雌激素的疗法，调理这个身体，所以一定记住，医生也是不得已而为之，为了把这个更年期的症状给解决，所以才临时采用这个方法，但是时间一定不要长。
第四点非常重要，就是要注意这个心理的调节，当我们长期处于那种心理状态不佳，过度的那个压力的时候，乳腺就会受伤，所以很多女强人会容易有这个乳腺癌的，那么长期的抑郁[流泪]，情绪的暴躁，特别是焦虑，所以我们中医会讲一个七情所伤，喜怒忧思。
喜怒忧思悲恐惊，这个七情所伤，对人的影响也是非常非常大的，所以也会有这种现象，女性是情绪一波动，月经都有可能不来的，它也是直接导致了我们体内激素的紊乱。我们中医上还有一句话，宁愿治十个男人不愿治一个女人！什么原因？就是因为女人气多，爱矫情，然后爱生小气，然后动不动就生闷气，然后别人都不知道为了什么事儿生气，所以这个情绪一定要开朗，性格要好一些，不要长期的为一个什么事儿，没事芝麻绿豆大的事，就把自己闷的跟什么似的，一定要想开一些，自己去排解。
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