我们学习孩子行为分析之自控力
孩子不管是在学习上还是在玩的同时，他的自控力难以控制，那我们看看这个案例，这个小朋友呢，他的自控力怎么样呢，大家听了之后说说自己的感受啊，一个叫星星的小朋友，放学回家后，就坐到了电视机前看动画片，妈妈问：“你的作业写完了吗？
你不是答应作业写完才可以看电视的吗？
”星星说：“知道了，马上就去写。”
妈妈说：“好的，再看一会就去写作业，到时间我就关电视了哦。”好的，20分钟时间到了，妈妈高声说到：
“该写作业了，再不过来我就关电视了。”
星星说：“马上就好，再看一会。
”妈妈犹豫了一会：“好吧，再给你2分钟时间。”10分钟过去了，妈妈再一次提醒星星，星星继续说到：“马上就完，仍然在继续看着。”妈妈终于发火了。
大家说说看，听了这个故事有什么感受。
规则意识问题！[呲牙]
没有时间观念。
妈妈原则性不强，孩子呢自控力差，没有自控力。
生活中我们经常听到父母抱怨孩子思想不集中，做事虎头蛇尾，不能始终如一，或想到了但做不到，或做事缺乏坚持性，所谓只有五分钟热度，遇事不冷静，无法自我控制，随便发脾气，上课说话，好插嘴和干扰大人的活动，常引起大人的厌烦，特别是答应的事情却做不到，那么我看到的这些现象就会发现我们孩子的自控能力缺乏。
我们说，好人生源于自控能力。
为什么这么说呢，自控力对人走向成功起着重要的作用，自古代百科全书似的科学家
亚雷恩多德到近代的哲学家们都注意到了，美好的人生建立在自我控制的基础上。
我们曾经有心理学家做过这样一个的有趣实验，大家可能听说过，可能看过。
他们首先是请一群3-4岁的小孩子，分别给他们每人一份棉花糖，告诉他们你可以马上就吃，但如果他愿意等一等，等到研究者出去办完事回来以后再吃，他就可以得到双份的棉花糖，记住哦，这是条件。
如果你愿意等一等，你就可以得到双份的棉花糖。
研究者说完后就立刻离开了房间，那么这个时候，我们的孩子会怎么样呢，让我们看看，到底吃没吃呢？
孩子们是如何表现的呢，我们把他分成三类：
第一类：是极不可耐，立刻把糖拿起来就吃的，
就像妈妈说的等你把糖放在手上立马就吃的。
第二类：等了几分钟但实在忍不住了，也把糖掉吃了。
第三类：耐心的等待，一直等到研究者回来，终于吃到了第二份。
那么我们来看看分析一下，之后这些研究者对这些孩子进行了跟踪研究，若干年后孩子们长大了。
自我控制能力强的第三类孩子讨人喜欢，比较敢于冒险、自信、坚强、可靠、自制力较高，不仅在学习上表现优异，社会实践能力也很强，普遍都获得了成功。
大家看到没有，第三类孩子他耐心的等待，最后他成人之后，当他长大之后，他非常的讨人喜欢，而且比较敢于冒险、自信、坚强、可靠、自控力较高，不仅在学习上表现优异，社会实践能力也很强，普遍都获得了成功，这是我们的C类第三类孩子，他最后的成果。
但是呢，那些只想满足眼前欲望的孩子，没有办法克制的第一类和第二类孩子呢，在各方面的成就都比较低，就是控制不住自己。
吃了吧，别人都吃了，我干嘛不吃，不吃白不吃。我们大家都分析了，通过这个案例呢，我们已经初步了解了自控力的表现呢，大家对自控力的表现有没有一定的认识了。
接下来我们进行第二个话题，自控力缺失的表现及原因，当然是给大家所看到的表面现象，接下来我们分析一下争对这些现象的原因，为什么会有这种自控力差和缺乏的表现出现呢，我们一起来看看。
自控力缺失的表现及原因，自我控制是个人对自身的心理与行为的主动掌握。
比如说自己心里想的和自己行动是否主动掌握，是个体自觉的选择目标，在没有外部限制的情况下克服困难、排除干扰，采取某种方式控制自己的行为，以保证目标的实现，这就是我们对自我控制的定义。
就是说个人对自身的心理和行为的主动掌握，
和个体自觉的选择目标，在没有外部性质下呢克服困难、排除干扰，采取某种方式控制自己的行为，以保证目标的实现，这是自我控制。
自我控制表现为人的意识对自我的协调、组织、监督、校正、调节的作用，使自己的整个心理活动系统作为一个能动的主体，与客观事实相互作用，一些研究认为孩子的自我控制，主要表现为三个方面，第一个为情绪自控。
第二个为行为自控。
第三个为坚持性。
这三者呢是自我控制的三大核心内容。
好，我们来看看第一个，缺乏情绪控制的表现。
先看一个案例，主题是：冲动后后悔的超超，
超超是一个独生子女，15岁，性格直爽，好冲动，头脑较聪明，很讲义气，父母不在家，超超住校，半个月回家一次，父母对超超很宠爱，在各方面都尽力满足超超的要求，对超超的期望值也很大，结果超超呢最近被学校劝退，原因是：“打架。”
其实上六年级开始打架对超超来说已是家常便饭，检查和保证不知写了多少，每次都答应的好好的，也承诺以后再也不打架了，可一碰到事情呢，就管不住自己的情绪，事后又常常对自己的冲动而后悔。
我们说人的气质主要化分为四类：
黏液质、胆汁质、抑郁质、多血质。
那么不同的气质类型具有不同的特点，表现出很大的差异，黏液质的人不灵活，内向，情绪兴奋性弱，反应速度缓慢；胆汁质的，兴奋比较
外向，情绪兴奋性强，反应速度很快；抑郁质的人虽然兴奋性强，但情绪抑郁，反应速度慢，不灵活；多血质，则兴奋性强，灵活性，反应性都很强。
曾经有人做过这样的研究，气质中的抑郁性，抑制性，冲动性，注意时间的长短，与孩子的自我控制表现水平存在着较高的相关性，就是说人的这些气质呀
与他的自我控制表现水平存在着较高的相关性。
相对来说，黏液质的人最善于克制自己，自我控制能力强；而胆汁质的人呢，则冲动，好斗，易激动，因此孩子不同的气质类型是影响其自我控制的一个重要因素。
那么这种冲动情绪呢，有先天的因素，
也有后天的影响，特别是我们父母教养方式的影响，一方面父母脾气暴躁，会直接影响孩子的性格，因为孩子是在模仿中学习、进步和成长的，另一方面父母的过份的溺爱，会让孩子形成自我中心以及任意而为的习惯，稍有不满就会大动干戈甚至大打出手。
超超的父母他是常年不在家，所以对超超宠爱有加，在各方面呢尽量满足超超的要求，造成了超超的任性、霸道、唯我独尊的性格，加之性格直爽，好冲动，出现这种结局是情理之中的事情。
通过这个案例呢，我们发现孩子的这种自我控制能力呢，缺乏这种情绪控制的表现有时候是多方面因素的，包括他的家庭环境以及父母的一些行为，对他的一些影响，有先天的因素也有后天的因素，这是第一个我们讲的缺乏情绪自控的表现。
我们再看一个案例，常常情绪失控的阿雅，阿雅是一名初二的女生，经常会因为老师或者同学的一句话，不管是在课堂上还是在课下，都会失声大哭，有时候同学之间呢，也会因一点小事而大发雷霆，而高兴的时候又说又笑，明明知道是不对的，就是控制不住，甚至更糟糕的事是呢，同学们不知道她什么时候会发脾气，所以对她进而远之，这样呢阿雅很痛苦。
我们借者这个阿雅小同学，她为什么会这么痛苦呢，我们来看一看情绪大致可分为两大类：第一类是积极的情绪，第二类是消极的情绪。
积极情绪包括哪些呢？
包括：愉快、满足、奋进、希望、信心、乐观、坚韧等等。这是我们说的积极情绪。
那么消极情绪是什么呢？
包括：愤怒、暴躁、嫉妒、焦虑、紧张、恐惧、仇恨、悲观、绝望、报复，这就是我们讲的消极情绪，我们要对自己的情绪要有一个认识，我们才能够分辨什么时候该表达什么样的情绪。
积极的情绪是我们乐于体验的，拥有积极情绪会让我们更乐观、更宽容，做事更坚持不懈、坚持到底，并且在学习和交往中克服一个又一个的困难，把失败看做是暂时的，意料之外的结果，把它当做是自身发展过程中所面临的挑战，能够从失败中学会、失败中学习，做事坚持不懈，坚持到底。
而拥有消极情绪的时候，害怕失败、害怕承担责任，做事半途而废，拒绝接受现实，事事怨天尤人，空想、虚荣等等。
自控能力差的人，为什么会有出现自控能力差的人呢，自控能力差的人，为什么会有出现自控能力差的人呢，就是因为，自控能力差的人很容易陷入这种消极的情绪，这种泥潭之中，使自己深受其害，他不能自拔了，对这种消极情绪所困扰，也就是情绪失控到丧失理智的时候
去伤害别人或被别人伤害，也就在情理之中了。
我们刚看了这个案例，阿雅呢是以优异的成绩升入到初中的，但是来到这个班级之后失去了原有的优越感，让她变的焦虑、恐惧、嫉妒、悲观甚至愤怒，加之远离亲人。那么这就是她存在的消极情绪。
那么这种情绪，不能被及时的疏导，使自己一直处在消极的情绪之中，所以呢这就是阿雅为什么很痛苦的原因，当我们看到这一点的时候，我们也要反思一下，看看我们的孩子，我们自己的孩子是不是也存在这种消极情绪的积累，当我们的孩子情绪比较消极的时候，我们要学会引导他，一定要让他的情绪释放出来，当他的这种消极情绪累积久之后，不管是对心灵、还是对他的生理
和身体都有非常大的伤害。
这是我们讲的第一个缺乏情绪自控的表现，那么从原因以及内在情绪来说了这两个原因
每天总是让大人为他绑着一根弦，这就是我们看到的缺乏行为自控表现的一些孩子的表现。
我们再看下面一个，一位大方的小男生在幼儿园里上课的时候，不好好听老师的讲课，还打扰坐在他身边的小朋友，影响其他小朋友听课，每到睡午觉的时候他不好好睡觉，听这位小朋友的老师说：这是一位坚决不睡午觉的小朋友，对睡午觉有一种抗拒的心里，别人睡午觉时候他就影响别的小朋友，不是踢踢睡在他身边小朋友的腿，就是拍拍睡在他身边小朋友的肩膀，
如果没有小朋友理他，他就一个人自言自语，
如果他看到一群小朋友在一起玩，他就若无其事的走过去，或是拍到小朋友正在玩的一块积木，或者把其他小朋友身上的书拍掉，即时是遇到自己的好友在玩他也会这样做。
我们一起来看看，行为自控，缺乏行为自控的第一个原因是认知不足和生理原因造成的。
这对规则认知和行为后果认知的较差、模糊,不清楚什么是可以做的，而且可以做的，做到什么程度时，能够被大家所接受。
于是当我们的孩子他对这个规则认知和行为后果认知还不够完善,比较欠缺，比较怕、模糊，他不知道什么可以做，就算他知道做，但是不知道做到什么样的程度，才能够被大家所接受。什么是一定不能做的，都是父母也要让孩子知道为什么要这样做 ，不那样做让孩子逐渐形成凭借自己的行为及情绪的能力，比如我们的爸爸妈妈要培养我们孩子有自我评价的行为和情绪的能力，掌握相应的规则，另外由于早期缺乏缺少足够的锻炼，造成感觉统合失调。这是他身体锻炼不够，老是在心理上和行为上不协调，心里想这么做，但是行动上又跟不上，这是由于早期缺乏缺少足够的锻炼，造成感觉统合失调，也会出现自控力差的现象，这部分特别是我们的孩子要多给他锻炼。
我记得我们小宝贝，最小的时候，几个月出来时，他就会一出生之后，就会要他去做那个游泳，刚出生没几个月就让他去学游泳，其实这个游泳就是让他学会四肢协调 ，就是自己想动但是又控制不住 ，所以孩子从小就要学会多锻练身体，这是第一个原因。就是认知不足和生理原因造成的，这个我们的爸爸妈妈可以采取实战的进行培养，实战的去锻炼。
第二个家庭的教养方式不当造成的，首先我们的孩子大都是在随意而为的情境下成长起来的，缺少规则及良好习惯的养成，同时溺爱包办、代替是常有的事情，父母尽可能的去满足孩子的要求，可能大家有这么一个观念就在再苦不能苦了孩子，这样就会养成孩子一切以自我为中心，我行我素，体验成长过程，必须运动锻炼，诸多益处！[偷笑][愉快][玫瑰]
什么都可以满足，什么都能应该满足，我们还需要什么自我控制呢？
这是我们很多父母存在的这个观念：再苦不能苦孩子。
觉得怎么怎么样，一定要让孩子吃得好穿的好，
睡的好，你却不知道你这样帮着孩子却会是害了孩子，让孩子形成一切以自我为中心，我行我素，什么都可以满足，等他到了一个集体自然就格格不入，随着他的性子来，其次学校为什么会有校纪校规，我们军队也有铁的纪律，单位有相应的规章制度，而我们的家里又有什么纪律呢？
到了家里就没有纪律了，没有规则，
我们的爸爸妈妈就没有规矩了。
没有把这个规矩告诉我们的孩子，但是到了学校，学校有学校的纪律呀。
孩子肯定就一下子无法适应这纪律，执行这个校规，所以我们的爸爸妈妈在家里要教会他什么规矩，在我们家里又有什么规矩纪律，又有多少家长可以认真的去落实，还有部分的父母对孩子的教育简单的粗暴，不尊重孩子，缺少与孩子之间沟通与交流，缺少对孩子的鼓励与认可，趋乐避痛，心里自然会让孩子不愿回家或者逃避，或者撒谎，所以这个家庭的教养方式是个非常重要的，所以我们爸爸妈妈的观念没有转变过来的时候，孩子也会造成一个误导，以自我为中心，我行我素。
好，接下来我们讲第三个自我控制的核心内容，缺乏坚持性的表现。就这一点，我们很多父母是非常的心痛，我的孩子怎么老是不能坚持做一件事情呢？
一下做作业没做几分钟就想去玩一下，我们来看看一个案例：不能持之以恒的小明，
规则意识要从小象种子一样种到孩子的心里！
小明是一名初二的学生，妈妈说到这孩子做什么事情都没有长进，5分钟的热度，听到李阳疯狂的英语讲座，回家又是写计划又是写教材，又是对着镜子大声的读英语，起初父母还是挺高兴的，结果就坚持了一个星期，一切照旧，崇拜乔丹，买海报，背着运动装备呀，鞋袜裤衣服，样样具备。
说要打篮球，也是只坚持不到十天嫌累不干，几分钟热度。
这样的事就很多，房间也只能干净几天，是的
这是缺乏坚持性的表现。
通过昨天和今天所讲的，我们发现孩子缺乏情绪自控，缺乏行为自控，缺乏坚持性，那么我们到底对待这些孩子自控力比较差的，我们怎样去对待他们，怎么去帮助他们，这些我们进入下一个话题。
自控力后天培养策略，对于自控力差的问题，每个父母都要有足够的认识，但也不必为此过分着急，只要从他们的实际出发，不放过每一个时机，严加的训练，持之以恒，自控能力就一定能够逐渐、逐步的增强起来，
比如早起，锻炼按时做作业，有节制的花钱，控制自己的情绪等等，这些都是我们做父母的应该培训、训练他们的。
我们要给他时间，给他时间去训练他们，都要明知以礼，使孩子们能力上自愿加强自控，
注意训练，养成习惯，通过在习惯中行成优良的品质，你们知道怎么样做才是一个好妈妈吗？
你们一个都看不到自己，只看别人身上
你们都要在自己身上找原因
全部都是自私
天天逼自己的孩子，把孩子都没有主见，你们是害孩子
你们自己去好好反思，我想救你们也救了孩子们
我做你们的老师都多余
我们是玩中学，学中玩，寓教于乐中就学会日常生活习惯、学习习惯，知识是顺带的事情，实践中出真知，坚持中出效果，父母学习很重要！父母如果不学习，错儿不知，何谈修正。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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