退休老院长总结：善治感冒，健康长寿!中医这3大中老年人感冒方，会养生的人都在偷偷学!

1、防己黄芪汤

【方剂来源】《金匮要略》。

【适应证】卫表不固之风水或风湿，症见汗出恶风，身重，小便不利，舌淡苔白，脉浮，类于慢性肾炎水肿等。

【注释】本方所治之风水、风湿，乃由正虚表卫不固，外受风邪，水湿郁于肌表所致。因表虚不固而汗出恶风，水湿停滞肌腠而身体重着，小便不利，舌淡属虚，苔白脉浮，为风邪在表之候。

风邪在表，治法宜发汗解表，表不解则邪不去。欲解其外，若强汗之，必重伤正气，反致风邪更不易解而症状加重，所以不可单用解表除湿法，只宜益气固表与祛风行水并行。

正如清代名医尤在泾所云:“风湿在表，法当从汗而解，乃汗水待发而自出，表尚未解而已虚，汗解之法不可守矣。

故不用麻黄出之皮毛之表，而用防己驱之肌肤之里。服后如虫行皮中，乃腰以下如冰，皆湿下行征也。然非黄芪、白术、甘草焉能使卫阳复振而驱湿下行哉?”方中防己祛风行水;黄芪益气固表，且能行水消肿。两药配伍，扶正驱邪，相得益彰，共为主药。辅以白术，补气健脾，助脾运化;配黄芪，更有实卫之功;又以甘草培土和中，调和诸药。数药相合，使表气得固，风邪得除，水道通利，脾气健运，风水、风湿诸证自解。临床上凡见慢性肾炎、心脏病水肿属于表虚湿盛者，皆可用本方加减治疗。

2、加减葳蕤汤

【方剂来源】《重订通俗伤寒论》。

【适应证】素体阴虚，经常容易感受外邪，常见头痛身热，微恶风寒，咳嗽心烦，口渴咽干，舌赤脉数等。

【注释】慢性久嗽，易生内热。风热外邪侵犯肺卫，故头痛身热而微恶风寒，咳嗽咽干而痰稠难出;心烦口渴，舌赤脉数，是素体阴虚而有内热之征象。

清代名医吴鞠通在《温病条辨·汗论》中指出:“汗之为物，以阳气为运，以阴精为用......其阳气有余，阴精不足，又为温热升发之气所烁，而汗自出，或不出者，必用辛凉以止其自出之汗，用甘凉润培养其阴精。”本方用甘平柔润之葳蕤，滋阴益液而资汗源，润肺燥;配以葱白、豆鼓、薄荷、桔梗解表宣肺，止咳利咽;白薇凉血清热而除烦渴;甘草、红枣甘润滋脾，互相配合，使滋阴清热而不碍解表，发汗解表而不伤阴津，故适用于阴虚而有风热表证，以及冬温初起，咳嗽咽干，痰不易出者。

本方系从《备急千金要方》之藏蕤汤加减而来，两方皆有葳蕤、白薇、甘草，而千金藏蕤汤用麻黄、独活、川芎、青木香、杏仁、石膏，是发表清里，气血并治的重剂。本方配伍葱白豆豉、薄荷、桔梗、红枣，为解肌清热，兼有养阴之功的轻剂，名虽近似，功用迥异，不可混淆。

3、葱白七味饮

【方剂来源】《外台秘要》。

【适应证】血虚感冒，病后阴血亏虚或失血(吐血、便血、咯血、鼻出血)之后，复感受风寒，头痛身热，微寒无汗。
【注释】外邪在表而无汗者，当发汗解表，然而汗血同源。《灵枢·营卫生会篇》有“夺血者无汗，夺汗者无血”之戒，张仲景亦有“亡血忌汗”的禁例。

今病者血虚，又有表证，不汗则邪终不解，汗之又恐无汗可发或汗出重伤阴血，变生他证，所以养血以资汗源，发表以解外邪，两者配合，标本兼顾，才能药后汗出表解，庶免“虚虚实实”之弊。

本方既有葱白、豆豉、葛根、生姜之发汗解表:又有干地黄、麦冬之养血滋阴;更用味甘体轻之劳水，以养脾胃，使汗出表解而血不伤。在临证应用时，可根据病情适当加减，如恶寒较重，可酌加苏叶、荆芥;身热较盛，可酌加银花、连翘或黄芩;出血未止，可酌加阿胶珠、藕节、茅根、白及之类。

本方与再造散、加减葳蕤汤同为扶正解表之剂，而本方功在养血解表，适合于素体血虚，感受风寒而见表寒证者;再造散助阳益气、辛温发汗，适合于阳虚而见表寒证;加减葳蕤汤养阴解表，适合于阴虚又受风热之表热证，临床使用，要注意辨证选用。