阴阳调和，则邪气不侵 | 每天读点《黄帝内经》「第24天」

《黄帝内经》原文

素问·生气通天论篇第三（10）

岐伯曰：阴者，藏精而起亟也，阳者，卫外而为固也。阴不胜其阳，则脉流薄疾，并乃狂。阳不胜其阴，则五脏气争，九窍不通。是以圣人陈阴阳，筋脉和同，骨髓坚固，气血皆从。如是则内外调和，邪不能害，耳目聪明，气立如故。

注解与翻译

【译文】

岐伯说：阴是藏精于内不断地扶持阳气的，阳是卫护于外使体表固密的。

如果阴不胜阳，阳气亢盛，就使血脉流动迫促，若再受热邪，阳气更盛就会发为狂症。

如果阳不胜阴，阴气亢盛，就会使五脏之气不调，以致九窍不通。所以圣人使阴阳平衡，无所偏胜，从而达到筋脉调和，骨髓坚固，血气畅顺。

这样，则会内外调和，邪气不能侵害，耳目聪明，气机正常运行。