常见病20则针灸实用方♥14

在经络学说特定穴基础上创立的补气、泻气、行气疗法。以五腧穴、八脉交会穴为主穴。

（1）足三里、阴陵泉、公孙，针刺平补平泻法，不留针。治脾胃虚弱、腹泻。

（2）阴谷、阴陵泉、中极（小腹胀满者改关元或气海），针刺后每隔5分钟行平补平泻运气手法，使气至少腹，20~30分钟后出针。治肾虚、膀胱气化不利之尿潴留（用于产后、手术后）。

（3）百会、关元、合谷，针刺补法，留针20~30分钟，每10分钟运气手法使气至少腹。治清阳不升、肾气不固之遗尿。

（4）后溪、申脉，针刺平补平泻留针30分钟。治癫痫、失眠、肢体痿软（上肢多加大椎或百会）。

（5）大椎、肩、手三里，针刺补法加运气手法使气至上肢各处。治上肢痿弱不留针，治痹症留针30分钟，每5~10分钟施行一次手法或用温针灸法。

（6）阳关（或命门）、秩边（或环跳）、足三里，方法同上条，治下肢痿弱、痹症。

（7）外关、阳陵泉（或足临泣），针刺泻法，留针30分钟，每10分钟用运气手法。治胸胁疼痛（如肋间神经痛或肝胆疾患）。

（8）外关、足临泣、风池，针刺平补平泻，留针30分钟治耳鸣、耳聋、偏头痛等。

（9）行间、阳陵泉，针刺泻法，留针20分钟。治肝阳上亢、肝气郁结诸症。

（10）合谷、列缺、针刺泻法留针20分钟。治感冒头痛、头颈不适，咳嗽。

（11）合谷、风池，针刺泻法行针3~5分钟，出汗者即出针。治感冒初起（咽痛者加少商点刺出血）。

（12）列缺、照海，针刺平补平泻，留针20分钟。治咽痛、干咳、虚热。

（13）肺俞（或风门透肺俞）、膻中，针刺平补平泻，不留针，出针后加拔罐（偏热），或温和灸（偏寒），体虚加大椎、膏肓，针法同上。治慢性咳嗽反复发作。

（14）大椎、尺泽，针刺泻法，留针20分钟，出针后加拔罐（大椎、肺腧穴上方）或温和灸法。治急性咳嗽（痰中带血加孔最穴，针刺方法参上）。

（15）肺俞、定喘、天突，针刺泻法不留针。治喘促气逆。发作未缓解者，加刺内关留针30分钟，每5分钟用运气手法使气至胸部。

（16）丰隆、合谷、大椎（或身柱），针刺泻法，留针30分钟、每10分钟用运气手法使气至胸部。治痰多稠带黄色。

（17）内关、公孙，针刺平补平泻，留针20分钟。治脾胃虚弱之胸闷、气逆。

（18）内关、足三里，针刺半补平留针30分钟。治脾胃失调、失眠等，虚证加脾俞、胃俞，针刺补法不留针。

（19）四关（即合关、太冲），针刺平补平泻，留针20~30分钟。治气痛、失眠等。

（20）四缝（浅刺出少量液体）、足三里、内关，平补平泻手法后即出针，治疳积。

不懂针灸的朋友，点按刺激这些穴位也有一定的效果。

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