太极拳运动字字解

太极拳法求自然，浑然一体转求圆。

真假虚实需留意，习惯自然掤捋拦。

千锤百炼求懂劲，懂劲方知太极拳。

道法自然是真谛，学到自然拳中现。

白鹤亮翅真优美，交手之间翅如扇。

自然之理拳中精，任意自然似浪翻。

刚柔兼备缠绕裹，自然之法最壮观。

注：“道法自然”，老子道德经第二十五章·道法自然。

道法自然，是老子著作中的精华核心智慧。

在这篇文章中讲到：道，是天下万物的母亲。一切都是在道法中自然形成，能够知道“心物一元”的思想观念，就能够理解与运用自然界里的一切智慧与能量。

太极拳的运动理念就是心物一元化，心想到，手法就能够做到。这个就是太极拳中最讲究听劲原理。听劲是为了粘黏连随打基础，没有听劲，也就无法做到粘黏手连随意的特出境界。

要想练好太极拳，就要追求反观自悟，回归自然法则之中。模仿山水特性，学习龙虎神勇；鹰眼之威慑。这一切都是大自然反馈出来的信息，再练拳中强烈的吸收演化为拳法。

重要经典：心悟自然，取之精华，转入到智慧上来。。作者林庆1063

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。