个人健康15%取决于遗传因素,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候影响,而60%取决于自身行为。想一想,我们的自身行为是哪样的,或许是这样的:
早餐不吃好
等于慢性自杀
吃剩菜剩饭
等于慢性自杀
长期待在室内
等于慢性自杀
整天抱怨
等于慢性自杀
缺乏运动
等于慢性自杀
晚上12点以后睡觉
等于慢性自杀
突然发现我这一天,啥都没干
就光顾着慢性自杀了!
哈哈哈,真是太好玩了,虽然这只是一个玩笑,但是仔细看看,却也是很多中老年朋友真实的生活写照。
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