《灵枢·热病》:“风为阳邪,其性轻扬,头顶之上,惟风可到,风池穴在颞颥后发际线者中,足少阳,阳维之会,主中风偏枯,少阳头痛,乃风邪蓄积之所,故名风池”。
取穴位置
双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,拇指往上推,在脖子与发际的交接线各有一凹处。(即风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处)
主治病症
消除黑眼圈,眼部减压,改善颈部僵硬,消除肩膀酸痛,偏头痛等。
治疗头痛,眩晕,颈部疼痛,目赤痛,鼻出血,耳聋,中风,气闭,口眼歪斜,疟疾,感冒,落枕。
缓解头重脚轻,眼睛疲劳,颈部酸痛,失眠,宿醉。
主要功效
壮阳益气,风池穴有醒脑开窍,疏风清热,明目益聪,平肝熄风,祛风解毒等。
现代风池穴常用于治疗神经炎头痛,流行性感冒,视神经萎缩,视网膜出血,电光性眼炎,近视,鼻炎,神经性耳聋,神经衰弱,高血压,癫痫等。
如果风池穴疼痛怎么办?
可能是感受风寒湿痹引起的疼痛,这个情况平时一定要避风寒水湿,可以用艾灸或者热敷来调理,艾灸风池穴配合列缺穴一起,注意一定要避风寒!
可能是颈椎错位,需要进行矫正。
小编温馨提示
经常按压风池穴,对颈椎有保健的作用,还可以缓解眼睛疲劳。
将双手拇指指腹放在两侧风池穴处,先点按半分钟,在向外按揉两分钟,力量由轻渐重!
最后小编祝各位朋友和您的家人身体健康!(如果有关于艾灸或者中医方面的理论,可以私信小编)
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