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馋哭隔壁小孩的早餐,无需面粉不加水,外焦里嫩,让你欲罢不能

最近又发现了一款土豆的新鲜做法,不用炒也不用凉拌,把它做成早餐饼,加点洋葱和火腿,简单一煎就搞定啦,外焦里嫩,口感丰富特好吃。全家都爱吃,快来看看做法吧!

土豆也叫马铃薯,是世界的第四大主粮,和谷物相比,土豆的营养甚至比谷物更加均衡,里面含有丰富的营养素以及植物纤维,能促进胃肠蠕动,促进消化。其中蛋白质含量尤为丰富,营养价值也高,常吃可以增强免疫力。

【香煎土豆饼】

材料:土豆、洋葱、火腿肠、鸡蛋、玉米淀粉

做法:

1、将洋葱切成碎丁、土豆去皮后切成薄片、火腿肠切成小丁

2、去皮后的土豆用大火蒸15分钟左右,将土豆蒸熟至软烂,用筷子轻松穿透即可。将蒸熟的土豆放入盆中,用勺子反复按压,捣成土豆泥

3、炒锅内倒入少许的食用油,把切好的洋葱丁和火腿丁一起放入锅中,翻炒均匀,将洋葱炒软后即可关火。

4、将蒸熟的土豆泥、炒好的洋葱丁和火腿丁放入盆中,加入盐、生抽、蚝油(为了提鲜),继续向盆中打入1个鸡蛋,再加入2勺玉米淀粉,也可以用土豆淀粉,用筷子朝着一个方向全部搅拌均匀

5、戴上手套,取适量洋葱火腿土豆泥团成圆饼状,在炒锅内倒入少许的食用油,油热后放入土豆饼,用小火慢慢煎,煎至一面定型变色后再翻面,待两面都变成金黄色时即可出锅。

【乐乐小贴士】

1、制作好的土豆饼可以在表面挤上适量番茄沙司,会更加好吃呦!

2、如果怕早上时间来不及,可以提前一晚将食材搅拌均匀,第二天早上直接拿来制作,几分钟就搞定啦。

3、生抽也是含盐的,避免吃起来会很咸,因此不要放很多。

这款简单好做又好吃的土豆饼的做法您学会了吗?想学习更多家常美食及烘焙食谱,或您有更好的做法和创意,欢迎在下方留言一起讨论,和小伙伴们一起分享!

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