豆腐营养丰富,可是我家的两个宝宝都不爱吃,为了让他们爱上吃豆腐,想了各种方法,今天做肉末鸡蛋豆腐。
胡萝卜、香菇、青椒、火腿切丁,葱姜蒜切末。
肉剁成肉末,也可直接买肉末。
碗中放入三个鸡蛋。
加少许盐,加入一点水,大概像一个鸡蛋那么多吧,打散。
放入一盒内酯豆腐,把豆腐打散,撇去沫,放入锅中蒸十分钟。
蒸豆腐的时候,另起一锅,锅中放油,下入葱姜蒜炒香。
下入肉末,加料酒,炒大约一分钟。
下入香菇、胡萝卜,翻炒大约一分钟。
加入盐,生抽,翻炒均匀,加入青椒、火腿,再次翻炒均匀。
加入生粉勾芡,等汤收汁即可。
将上图炒好的配菜均匀铺在蒸好的鸡蛋上,再接着蒸十分钟,如下图。
十分钟后,美味即成。