这次上海新浪博友团美食之旅出发前,担心家里留守人员的吃饭问题,问LG:这次我要出去一个礼拜,你俩每天吃饭怎们办?人家回答说没事,我们自己会解决,你去一个月都没问题。好吧,这么有信心,看来我担心是多余。不过临行前我还是买了一些菜放在冰箱里,让...
(展开)难度:切墩(初级)时间:10-30分钟
主料
黑木耳3朵
金针菜10克
猪里脊{或鸡胸肉}200克
黄瓜1根
胡萝卜半根
鸡蛋2个
葱少许
辅料
生抽1汤匙糖1/2茶匙
水淀粉。2汤匙香油1茶匙
淀粉1/2茶匙胡椒粉1/2茶匙
盐1/2茶匙
家常木须肉的做法步骤
1. 用冷水将木耳和金针菜分别泡发后洗净,木耳撕成片,黄花切成段;黄瓜、胡萝卜分别切成菱形片,葱切成葱花备用;
2. 将鸡胸肉切成薄片,用胡椒粉、1茶匙生抽和淀粉抓拌一下,腌制5分钟;
3. 鸡蛋打散,加入少许盐、1茶匙清水和葱花打匀;
4. 锅烧热后倒入油,大火加热,倒入蛋液,用锅铲快速划散,炒好后盛出;
5. 锅中再倒入油,油热后倒入肉片炒至变色;
6. 放入胡萝卜、木耳和金针菜翻炒,
7. 调入生抽,盐,糖和少许水,继续炒2分钟;
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