你和你的四个内在小孩，把生死、得失、荣辱、爱恨沟通清楚，讲清楚，这样就不会总是被恐惧、不自信、玻璃心、自卑困扰。

告诉他成人期生死的本质和婴儿期是不同的，成人期得失的本质和幼儿期是不同的。成人期荣辱本质和儿童期是不同的。成人期爱恨的本质和青春期是不同的。

所有活得痛苦的人，都是用婴儿期的感知面对生死，以为自己还是那个动弹不得，没能力解决问题，离了人照顾就会死的小婴儿。

所以一遇到问题就怕得要死，一遇到抛弃离别就崩溃，以为问题和抛弃决生死，没意识到自己长大了，决生死的是健康。

用幼儿期的感知面对得失，用儿童期的感知面对荣辱，用青春期的感知面对爱恨，所以活得极其痛苦。

问了破？

首先你要意识到你已经长大了，不是那个生死、得失、荣辱、爱恨要靠别人的小孩了。也没人对你的生死、得失、荣辱、爱恨负责了，自己要对自己的生死、得失、荣辱、爱恨负责。

有这个觉知的前提下，身、心、脑同修，身体通过站桩养精气神，内心补爱四个内在小孩养大，头脑练习感恩改变磁场。身心俱强，正知正见，才能涅槃重生。