日日行程不计日,偶然问及道春分。
--乾隆
今日是春分,分即一半的意思。《春秋繁露》:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”
从春分开始,阴气渐收,阳气上升,由阴转阳过渡。因此,在春分时节,阴阳对半,更要注重阴阳平衡。
中医认为,寒冷为阴,温暖为阳。对应的人体也有阴阳平衡,阴虚者怕热,阳虚者怕冷,阴阳两虚者怕冷又怕热。
阴属水,阴虚就是体内津液不足了,津液不足无法制约体内火热之阳气,就会出现五心烦热,口干舌燥等怕热之象。
具体来说,如果您有心烦,夜间盗汗,手足心发热,头发干枯,小便短赤,腰膝酸软,而且动不动就上火,有可能就是阴虚体质。
阳属火,火性温热,如果体内阳气不足,不足以温散阴寒,就会出现怕冷的症状,比如手脚冰凉,腰膝冷痛。
就好像冬天没有太阳,就会觉得很冷。具体来说,如果您有四肢冰凉,特别是腰以下怕冷,夜尿多,体型虚胖,舌头有齿痕,少气懒言等表现,可能是阳虚。
01尿频
菟丝子能够补肝肾,缩尿。在中医看来,如果一个人肾阳气不足,膀胱虚冷,气化不利,津液失约,就会尿频。好比烧水,锅里不断加水,但是火不够大,没什么水蒸气,锅里的水不能化为水蒸气向上蒸腾,继续加水就满了,就就出来了。我们的身体膀胱里面的尿液就好比不断加水的锅,只有火足够大,水才不容易满。
02治腰痛
菟丝子能够补肝肾,强腰。中医认为,肝主筋,肾主骨,肾居腰部,以骨为架,筋为络,肉为填充。因此,腰痛常和肝肾不足有关,菟丝子平补阴阳,可以单用,也可以和杜仲、巴戟天等同用来治疗腰痛。
03明目
菟丝子入肝经,补肝经。肝开窍于目,补肝的菟丝子可以明目。
04止泻
菟丝子入脾肾,能够温脾暖肾,用于脾肾阳虚泄泻。脾肾阳虚之人,不能碰凉的东西,更要做好春捂,一着凉容易拉肚子,甚至胃痛。
《本草汇言》:'菟丝子,补肾养肝,补脾胃,补而不峻,温而不燥,虚可以补,实可以利,寒可以温,热可以凉,湿可以燥,燥可以润。
这充分说明了,菟丝子药性平和,不温不燥,可滋阴,可补阳。
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