三伏养阳，一味中药，把阳气锁进身体，治怕冷、腿酸、便秘、手脚凉。
今天给大家分享一个能把阳气锁住的中药，叫锁阳。一听名字就知道，阳气不够了，锁阳可以补，不但补，而且还能封藏，牢牢把阳气“锁在”身体里。那大家再看看，锁阳这个东西长的像什么，相信不用我多说，大家都自有体会，它的外形就在暗示我们，它是可以兴阳道的。所以，三伏养阳，一定不要错过锁阳。那么，到底什么样的人适合用锁阳呢？我再挑几个实用的办法给你说说。
一、肯定是阳虚怕冷之人
如果你经常畏寒怕冷、手脚发凉，还常常四肢乏力、精神倦怠，男性往往还伴随因为阳气虚衰而导致的阳痿早泄等证，舌头伸出来一看，舌质淡胖，舌苔发白，这个时候，大家可以准备锁阳和适量白酒，锁阳切碎装入瓶中，然后加入白酒，加盖密封，大概2周之后，每天早晚适当饮用。据《本草衍义》记载，锁阳可大补阳气，借助酒气的发散又可使阳气迅速扩散周身，所以对于体寒怕冷之人，会有很好的改善，尤其对于部分男性是有好处的。
二、阳虚便秘之人
便秘了，肯定是肠道中津液不够了。为什么津液不够呢？，有可能就是阳虚。因为阳虚不能运化输布津液，结果就会造成肠道津亏，从而引起便秘。这个时候，大家可以准备锁阳和桑葚子适量，锁阳负责疏布阳气，桑葚能够滋补肝肾、润燥滑肠，两者一起浓煎成汁，然后再拌上白蜜使用，就具有很好的润肠通便的作用了。
三、腰痛、腰酸、腿软之人
这种情况，多半也是由于肾精亏虚、阳气不足所致，因为肾主腰膝。这种情况，大家可以准备锁阳，一小块羊肉以及粳米适量。先把锁阳用纱布袋装好，加入清水煎煮1小时之后，再放入粳，，最后下羊肉末，煮到汤稠肉香，即可使用。其中，锁阳补肝肾，也就能强壮筋骨，筋骨有力量，自然腰腿不酸，不痛。而《本草纲目》记载，羊肉有益精气、疗虚劳的作用，不仅能够温补肝肾，也能温补脾胃；粳米味甘，自然是补益脾胃，这样，脾肾两脏都好了，哪里还有腰痛、腰酸、腿软呢？
总之，以上3种症状，不管是体寒怕冷，还是阳虚便秘，以及腰痛、腰酸、腿软，四肢发凉等等，这些问题，在生活中非常多见，如果你能够确定自己是阳虚所导致的，锁阳就可以用起来了。记住，一定是阳虚，阴虚火旺，湿热之人不要用。
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