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2023.03.27 黑龙江
一些办公室白领,或者一些思虑过渡、用脑多的人,会出现睡眠差、容易失眠,脑子间歇不大好使、容易健忘,面色萎黄、瘦弱苍白、疲倦乏力;
心脏还经常惊悸怔忡,就是突然怦怦跳,这就是典型的心脾气血两虚,如果不加注意调理,会引起早衰及各种疾病。
气血足的人,眼睛清澈明亮、神采奕奕;皮肤白里透红有光泽弹性、无斑;头发浓黑茂密;四肢温暖;睡眠均匀深沉、不易醒;
气血不足的人,眼白混浊发黄、眼皮沉重、眼袋大;皮肤粗糙没光泽、发暗发黄长斑;头发稀拉发白;四肢发冷;睡眠不实、多梦易醒;
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