延迟享受,delay of gratification,是我最近看TED的时候新学的一个词组。
这个视频的大致内容是这样的:让一群小朋友来做测试,在每个人的面前都摆有一个香喷喷的棉花糖,然后让这些小朋友们独处十分钟。他们可以选择吃这个棉花糖、也可以不吃,如果不吃的话,十分钟后测试科研人员回来将会奖励给他们两块棉花糖。神奇的事情发生了,有的小朋友完全控制不住,研究人员一离开,马上就把棉花糖塞进了嘴巴里;有的小朋友做了很强的思想斗争,眼睛直勾勾地盯着棉花糖,但最后还是忍不住吃掉了;也有一些小朋友还是坚持到了最后,当然,得到了两块棉花糖作为奖励。这是一项追踪研究,持续跟踪这群小朋友的信息,大概7、8年之后,发现那些当年没有吃掉棉花糖,即“延迟享受”的小朋友,在自控力、学习能力、人际交往方面,要显著优于那些迫不及待的吃掉棉花糖的小朋友。
这个实验的结论就是,懂得延迟享受的人,在自我控制方面能力会更强,从而成功的几率就会更大。
当然,从实验中提取这个结论无可厚非。但是仔细想想,“延迟享受”与“成功”之间的直接关系就这么简单吗?不“延迟享受”的人,就真的不能成功了吗?
我觉得,问题出在这个实验的控制条件上,即“规则”——事前设定的游戏规则。的确,设定这样的控制条件可以简化实验,并且使实验顺利进行,得到的结论也比较有说服力。
但是脱离实验从现实来看,“延迟享受”与“成功”之间的关系并非如此。
“活在当下”、“今朝有酒今朝醉”也是一种生活方式,这群人的生活质量不知道会让多少人羡慕。“过今天的日子、花明天的钱”促进我们的金融市场的繁荣,资金流、财富流循环起来才会产生高效率,虽然这种方式承担的财务风险比较大,但仍然不可否认伟大的米帝国就是靠这个金融逻辑发家致富的。
所以,为什么要延迟享受呢?我一直觉得是什么年龄,就该干什么年龄的事,如果不去享受今天的乐子,那么这是要等到年老色衰了再去欣赏年轻时的风景吗?
成功和延迟享受的逻辑关系好像并没有那么明显,就像我最近一直在反思“延迟享受”和“自控能力强”的关系也不那么明显一样。我享受现时的美好,但是仍能控制自己并告诉自己“美好将转瞬即逝,你还得为明天的幸福而努力”!所以,重要的不是怎样去延迟享受,而是要思考怎样去把握人生和规划未来。把握人生、放眼未来才是成功的前提,而“活在当下”加上“放眼未来”才会赢来高质量的成功人生。
还有什么理由,不享受现在呢?
---------------------------zinniading
2013.7.29
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