中医分享：身体有7种虚，自测你是哪一种。
1、血虚：脸色苍白、无血色、头晕眼花、手足发麻，月经量少（女）。
——进补：动物肝脏、当归、人参、白术、红枣。

2、脾虚：腹胀、消瘦、食欲下降、四肢疲乏等。
——进补：红枣、山药、茯苓、红薯、黄芪。

3.肺虚：咳嗽、毛孔粗大、消瘦、盗汗、全身乏力。
——进补：百合、赤小豆、杏仁、五味子、人参。

4.肾虚：精神不振、腰酸、盗汗、耳鸣、脱发、欲望低、怕冷等。
——进补：熟地、山萸肉、附子、菟丝子等。

5.肝虚：头晕耳鸣、视力下降、口干舌燥、潮热盗汗等。
——进补：当归、白芍、枸杞、阿胶、黄芪。

6.阴虚：手足心热、心烦、失眠、舌红且干、汗粘腻等。
——进补：生地、当归、红枣、枸杞、茯苓。

7.阳虚：畏寒、四肢冰冷、大便溏薄、精神不振。
——进补：泽泻、茯苓、黄芪、枸杞、当归、白芍。