周易与健康第97节养神

  神是什么？中医理论讲变化不测之谓神。这是从神的功能表现来描述神的。我们通常讲精神，说明有精才有神。讲神气，说明神也是气的一种表现。我理解的神，是生命活动的美好体现，是高级生命大脑为主要器官的核心作用。是人的个体生命的主宰。核心是我们中国人常说的心的功能、心神。这里的心指头脑、指乾首。

  古人经常用一个国家来比喻人身，指出乾首在人身的地位，如同国家立法司法行政国防等等的最高领导机构之于国家的命运一样。头脑健全就是有神，保护好头脑就是养神。精和气是生命的物质基础，神才是生命的最高最集中最美好的体现。

   第一，人的头骨最坚固，形成一个最坚强的腔体结构，可以最大限度保护头脑这个生命最重要的器官。这不是头脑的特权，而是与它的重大功能相一致的。人的头脑消耗能量最大，几乎占了全身消耗总能量的四分之一，有时还会高一些。这是因为头脑工作任务繁忙繁重，高度统一又高度分工。据现代科学分析，人脑中似乎有很大一部分处于没有开发的状态，其实这都是人脑的潜力、为了确保整个头脑活动有充分的后备保障。打着科学的旗号去开发实际上是一种巨大破坏。

   第二，管理人体生理活动如呼吸心跳等等功能的脑干之类，通常处于本能的潜意识的状态，是自动化调节系统。头脑中还有许多部分，分别管理身体各个系统的活动，也是自动化的功能。分别通过神经、血管和各种内分泌传替和收集信息、进行自动化调节指挥。这些头脑部分比意识到的活动更大更多，实际上对保持整体生命健康更重要。养神首先就是不要人为地胡乱干涉这些部分的功能正常发挥。如果整体活动激烈或者某一部分病变严重，头脑中相应的管理中枢就会负担特别繁重，就需要特别加强。也就可能受到特别的破坏。因此，通常人们的活动应该保持在身体适应能力的范围内，超越适应能力的激烈活动，应该尽可能避免。不过适应能力通过逐渐锻炼是能够提高的，能够加强的，所以年轻人通过体育锻炼增强体质也是特别重要非常现实的。而老年的人锻炼就必须适可而止了。

   第三，人的情绪、意志、智慧，是属于头脑的意识活动。是更高级的大脑的管理功能。是人神最显著最高级的体现。共同形成人的性格，决定着人劳动能力和社会性、决定着人的前途和命运。所谓养神，分而言之，就是保持情绪稳定，保持头脑清醒智慧明朗，保持意志坚定沉着顽强。

   个体人的意识活动能够影响非意识活动，有时影响还是非常巨大的，巨大到可以使非意识活动进入意识状态。通常心跳是心脏功能，是自动化的状态。有时情绪、智慧和意志因为现实活动处境激发，也会使心跳增加、、使大汗淋漓、使呼吸紧张、使语言混乱。遇到这种情况，中医认为是精神散了，神气乱了。是精和气不能够确保神的正常功能，是神不能够完全调动全身可以调动的积极因素来行使统一全身心正常工作的状态。在这种情况下，人就容易进入病危状态。就容易进入昏迷状态。昏迷状态实际上是一种保护性反应，是身体紧急关闭意识活动、停止意识活动对整体生命的危害。有时这种关闭状态甚至于使心跳呼吸处于最微弱的状态、使体温也处于最低状态。急救是干什么？是顺乎人体本能，迅速恢复人脑的非意识指挥本能和意识的指挥功能首先处于最低的消耗能量的状态、处于在生的方向不断康复的状态，而不是加速死亡，处于重新点燃生命之火、首先能够确保徐徐燃烧，然后才逐渐进入加旺正常的状态。能够使大脑和所有的脑组织有充分修复的时间和可能性。如果对失神昏迷的病人胡乱干涉，只能加速死亡。如果丧失最好使之复苏的机会，也就是容忍头脑在死亡的道路上加速前进。这时候，如果是脑出血梗阻之类的原因造成的，就必须立刻在耳对耳屏反应灵敏部分点剌放血，减轻病变部位特殊压力。脑组织就容易减小损害，恢复迅速修复的能力。如果在人中穴点剌，就能够迅速调动头脑中的后备力量，使人迅速获得活命。只有在这种状态下，那种看似头脑中没有开发利用的所谓百健之九十五，才派上了最恰当的用场。

   第四，许多人在临死前，知道自己活不长久了，想最后见自己的某个亲人一面，还会凭借强大的意志毅力，坚持着，使生命之火继续徐徐燃烧，直到实现了愿望，意志放松了，才会咽下最后一口气，安祥的死去。这时候，他还没有完全死去，脑死亡进入了一个质变的过程，还会持续相当长一段时间，将一生中储存的信息，逐渐通过死亡的形式释放。所以有些频死、死而复苏的人，常常有进入一个无限美妙的隧道的感觉。那是曾经出生记忆的复活，真的死里回生了。养神，包括培养自己顽强的意志和毅力。这种强大的意志力是生命的主神，可以在一定程度上战胜死神，获得活命的机会、重生的机会。