学蛙泳时该怎么协调配合呢？
为了保持游进速度的均匀性，臂、腿的配合应尽量使游进过程中每一动作周期内的每个阶段都有推进力产生和保持。蛙泳臂、腿、呼吸的配合多采用1:1:1的方式，即每划水一次，蹬腿一次，吸气一次。蛙泳每划水一次吸气一次。
蛙泳动作：臂、腿的配合
蛙泳臂、腿配合技术最为复杂。
为了保持游进速度的均匀性，臂、腿的配合应尽量使游进过程中每一动作周期内的每个阶段都有推进力产生和保持。波浪式蛙泳手和腿的配合时机是，当手臂前伸到3/4时腿开始蹬夹水。此时头和躯干正在前冲，快速蹬夹水能够协助完成前冲并使身体保持在水面上。因此，蹬夹水的时机一定要精确地把握，否则会破坏配合的节奏。
手臂向内划水结束并前伸时，双肩应尽量靠近，前冲过程才能够快而远。在划水已经结束而蹬夹水尚未开始时，前冲动作是维持身体前进的动力。
手臂向内划水结束并前伸时，双肩应尽量靠近，前冲过程才能够快而远。在划水已经结束而蹬夹水尚未开始时，前冲动作是维持身体前进的动力。
臂、腿配合中，手臂的动作速度决定了腿的速度。因为身体前进的起始速度是划水获得的，之后前冲和蹬水动作协同划水使身体前进。划水、前冲和蹬水互相支持，互相配合，形成稳定或加速的波浪动作。如果某一个环节的速度稍慢，就会破坏整个波浪动作。
蛙泳呼吸配合：
蛙泳的呼吸是随着肩和躯干向上向前的波浪动作，头自然前伸，露出水面吸气，这样不仅不会破坏身体前进的力量，而且还使身体保持流线型，并且头和肩离开水面已经不仅是为了吸气，而是形成波浪动作的重要成分
蛙泳臂、腿、呼吸的配合多采用1:1:1的方式，即每划水一次，蹬腿一次，吸气一次。
蛙泳手臂与呼吸的配合：
蛙泳每划水一次吸气一次。运动员们通常在向内划水接近结束时吸气，伸臂后半段呼气，通常被称为晚吸气。这种技术抬头和吸气时间短，身体重心和浮心失去平衡的时间短，因而阻力小蛙泳的吸气并不需要刻意向上抬头，而是随着肩和躯干向上向前的波浪动作，头自然地露出水面吸气。由于没有突然向上抬头，不会破坏。呼吸是身体波浪动作的一部分身体前进的动量和身体的流线型，在吸气结束时，头还可以通过前摆插入水中减小阻力，引导伸肩和躯干的波浪动作
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