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养生口诀
wyk1014
>《新闻》
2014.03.29
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【养生口诀】
以默养气,以瞑养血。
以睡养精,以静养神。
名过伤肺,色过伤肾,
财过伤肝,食过伤脾,
睡过伤心。肺病者宜逃名,
肾病者宜戒色,肝病者宜散财,
脾病者宜节食,心病者宜减睡。
减食以助药,增睡以节耗。
舒以养体,缓以却劳。
无病时以劳动养阳,有病时以安静养阳。
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