天气这么热,心情烦躁,啥都吃不下去有木有?那今天咱就来点清淡的吧!
鸡丝凉面
用料:
干面、鸡腿、黄瓜、花生碎末、姜片、葱段、花椒、蒜末、香油、生抽、黄豆酱、拌饭酱
做法
1、鸡腿洗净,放冷水锅加姜片,葱段,花椒煮开转小火炖
2、蒜末,香油,生抽,黄豆酱,拌饭酱,糖调成汁
3、鸡腿放凉后,去皮撕成丝
4、水煮开下面条,煮熟后用凉水浸泡,面条沥干水分,用少许香油拌匀
5、面条加鸡丝,黄瓜丝,花生酱,酱汁拌匀
四川凉面
用料:
苗条、红油辣椒、生抽、盐、白糖、花椒
做法:
1、锅内烧开水把面条煮熟,迅速过凉水沥干
2、加入香油把面条拌匀,调入红油辣椒、生抽、白糖、花椒、盐,再倒醋搅拌
芝麻酱凉面
用料:
苗条、芝麻酱、凉开水、酱油、葱花、米醋、黄瓜、胡萝卜、
做法
1、把芝麻酱倒入碗里,加一点点盐,再倒入一点水搅拌,反复加水,搅拌搅拌稀点,颜色变浅
2、把黄瓜和胡萝卜切成丝,葱花放一个碗里倒入酱油
3、把煮好的面条放到碗里,再倒入芝麻酱,放上配菜葱花酱油,再放一点醋
冷面
用料:
冷面、鸡蛋、黄瓜、西红柿、辣白菜
做法
1、锅内烧开水,把冷面下锅里煮熟,一边煮一边用筷子搅散,煮熟后捞出来泡在冷水里
2、黄瓜切丝,辣白菜和西红柿切片
3、水里加入适当的盐,醋,糖,再加入黄瓜西红柿浸泡一会,放入冷面鸡蛋,香菜末和芝麻酱
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