颜值｜这样“防”晒，30℃也不会被“黑”

俗话说”一白遮三丑“，皮肤白了，也会为自己的颜值加分哦。在不得不外出的时候，被火热的阳光笼罩着，不想被晒黑的你，怎样”防“才行呢？为了我们的颜值，认真看看吧！

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防晒霜，一定要选“对”的

防晒霜一定要选对哦，市面上的各种防晒产品“百花齐放”让我们的小心脏“凌乱”的很，到底应该选哪种呢?知道了这些，你就明白了!

1、效果好不好和价格没关系

防晒用品隔离紫外线的效果在于所含的防晒成分和含量，与价格高低没有绝对关系。价格高的防晒品并不一定适合所有人使用，还应根据个人肤质、所处的环境和时间来选择。

2、注意看SPF和PA值

SPF值是防护UVB晒伤和晒红的能力，数值越大防护的能力越大。PA是防护UVA晒黑老化的能力，数值越大，延缓晒黑时间越长。同时拥有SPF和PA值的防晒霜才是王道，大家一定要选有这两种标识的防晒霜哦!

一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜，皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜，对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、根据肤质选

a、油性皮肤：应该选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。

b、痘痘型皮肤：与油性皮肤选购防晒霜相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门的时候只能采用遮挡的物理方法防晒。

c、干性皮肤：干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜，有很多防晒霜已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。

d、敏感性皮肤：为安全起见，敏感性皮肤推荐选择专业针对敏感性肤质的防晒霜，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。

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这些防晒细节你都知道吗！

1、隔离霜不能用来防晒

尽量不要用有防晒功能的隔离或BB霜、粉底来代替常规防晒霜。这些产品是有颜色的，要是用到足够多，脸色就该惨不忍睹了。但它们可以用在防晒霜之后，稍遮盖一下某些防晒造成的惨白。

2、防晒与隔离到底先用谁

当然是先用防晒霜了!那些所谓隔离霜能够“隔离脏空气、防晒霜、彩妆、电磁辐射”的说法是完全不靠谱的，根本不必为了“隔离”而把它用在防晒霜之前。隔离霜最大的作用是在化妆前“打底”，使皮肤表面更光滑，让粉底更容易延展开而让底妆显得均匀轻透，往往还修正肤色一个底妆辅助产品，放最后是妥妥的。

3、量不足就相当于浪费

绝大多数人的防晒霜用量都只有标准用量的一半乃至1/4，这可能导致防护能力从标注数值诸如SPF50骤然跌落到2.5。直观地说，脸部防晒霜用量要达到1枚1元硬币才行，这指的还是欧美那种厚重的产品。如果你的产品是日系需要摇一摇的“涂改液”，则要加量到两个硬币。防晒喷雾的用量难以形象化，只能通过经验去控制。

4、至少提前10分钟使用

要记得在提前10-20分钟擦好防晒再出门，千万别临时抱佛脚。防晒霜要在皮肤上形成一层均匀的膜，才能给所有部位同样的防护。不等防晒霜干燥并牢牢附着在皮肤上就着急出门，汗水会轻易把它们冲走。无论你的防晒霜是“立即起效”还是“防水抗汗”，通通都一样。

5、及时补擦最保险

所有官方机构的防晒指南上，都指出防晒霜应该每2小时补擦一次，或许你也可以尝试长效防晒产品。

6、用防晒后要注意清洁

防晒产品的主要副作用是容易造成皮肤毛孔阻塞，影响汗液排泄，导致粉刺、暗疮等的发生。所以涂抹防晒产品后，要注意做好清洁。

7、这些地方最容易被漏晒

a、头皮：头皮晒伤严重的会引起脱发，可戴帽子或头巾遮蔽;

b、眼睑：应用具有防晒功效的眼霜涂抹眼睑;

c、脚背：脚背对日晒最敏感，很容易晒红晒黑;

d、手背：清洗双手时可能把防晒霜洗掉;

e、嘴唇：应使用保温度高、紫外线防护效果佳的润唇膏。

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防晒贴士

1、不要用太热的水洗脸，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸，每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩。

2、饮食上，多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果，尽量少吃泥鳅、螺等光感性物质。

3、想拥有白皙无暇的肌肤，首先就要做好防晒工作，除了使用防晒霜，还可以备太阳伞、墨镜、帽子这些防晒工具哦。