好啦，我上篇文章结尾提到的防晒专题终于写完了！关于防晒，几乎所有问题都能在这里找到解答，当然还有雷打不动的防晒单品评价环节。我并不擅长化妆品成分分析，只是基于我的皮肤状况和过去十年的防晒经验总结出了这些。
哼哼哼，以后再被问到这类问题，我都会一脸淡定地甩一句「看我公众号的历史文章去」╭(╯^╰)╮
看完后还有不懂的问题的话，可以尽情给我留言哦~
1.「防晒霜，特别是高SPF的防晒，对皮肤不好」，这一说法准确吗？
妈呀，这种说法从我十年前刚接触防晒就一直存在了。但是，姑娘们，你要知道，和紫外线在潜移默化中带给皮肤的伤害相比，一款合格的防晒是完全OK的。即使是研究防晒霜危害的报告也都表明，相对于紫外线，只有比较少的防晒成分容易通过角质层直接接触到皮肤。因此防晒霜产生的自由基也好，活性氧也好，其产生的量和危害性都低于紫外线直接照射对皮肤产生的危害。咱们还是得乖乖地涂防晒~
防晒霜里面，相对于防晒剂，对皮肤负担较重的成分其实是抗水抗汗的成膜剂。所以没必要用防水的防晒的话就尽量别用，即便用了，过后也要仔细卸掉。但也别因噎废食啊，比如去海边玩的话还是乖乖地用高倍数又防水的防晒霜吧。
2. 但是我用了防晒后长闭口长痘痘呢，所以我不适合用防晒？
哼，这个锅，防晒霜这个大家族可不背！要么就是这款防晒不适合你，赶紧换；要么就是你清洁不到位，防晒霜一直残留在皮肤上当然会引起皮肤状况啦。
3. 我不怕晒黑，要用防晒吗？
我知道有些妹子不care肤色黑的问题的，但是，防晒的作用不仅仅是防晒黑，还有延缓衰老啊！而且紫外线带来的光老化是可叠加、可累积、不可逆转的。
你care自己今后皮肤衰老吗？不care的话请尽情地把防晒统统扔掉~
4. 冬天、阴天、在室内、短暂外出需要用防晒吗？
要的。这些情况下紫外线虽然弱一些，但是一点点积累起来都会对皮肤都是潜在的伤害。
1. 怎么选择防晒指数？
上班路上、上课路上：SPF15，PA++
出门逛街：SPF30，PA+++，如果有出汗的话则需要防水的防晒霜
爬山、运动、海边：SPF30+，PA+++，防水防汗的防晒霜
2. 防晒霜的用量？
据我了解，90%的妹子用防晒都没有用够量！
防晒的标准用量是2毫克/每平方厘米。所以绝大多数妹子的脸部都需要0.8-1克的用量，差不多一块钱的硬币那么大。好啦，我弄张图会更直观一些：
妹子们可以对照这个标准看看自己用够量了没。
按照标准用量，一瓶30g的防晒，天天用，只用在脸上的话，是要一个月之内用完的。
如果容易长斑的话，还需要另外在颧骨处和鼻梁处再多抹一点哦。
嗯嗯，用量不够的妹子要记得提醒自己啦，防晒霜用起来的时候是宁多勿少的！
否则，不仅会晒黑，还会浪费防晒霜！
3. 那又会有妹子问了，说一次抹这么多，那我感觉脸上黏糊糊的怎么办？涂着搓泥了怎么办？
这又涉及到一个抹防晒时的手法问题了。
可以在完成上一步护肤程序后稍等5-10分钟，等护肤品吸收得差不多了再用防晒。
抹防晒的时候可以分2-3次，每次都抹上薄薄的一层，30秒过后再涂下一层。不要打圈，顺着一个方向涂抹，这样防晒膜才能形成得更好。
再或者，你就换一款清爽点的防晒呗。
4. 防晒霜用足了量，但是看起来脸上油光满面，怎么办？
用散粉轻轻扫一下~我一直在用Laura Mercier的散粉，算是我用过的最好的散粉了，轻轻扫一下就能遮油光，很干净细腻的效果。前年年底在香港买的，折合人民币差不多两百块，到现在还没用完，特经用▼
5. 眼睛和唇部怎么防晒？
特别讲究的妹子可以选择眼部防晒霜，但我一般做得没那么细致，直接用的脸部防晒点一点在眼周。注意，如果你这样做的话觉得眼睛有任何刺激，请停用！
至于唇部防晒，一般都是选有防晒指数的润唇膏，我最近在用雅顿显效八小时润泽唇膏，SPF15，出门涂着滋润又放心▼
6. 带防晒指数的隔离霜、BB霜可以代替防晒霜吗？
理论上可以，只要你保证足够的用量。
按照防晒霜的标准用量，如果只用隔离或BB的话，那岂不是一整张脸要糊成假面超人呃。
所以，按照「防晒是护肤的最后一步，隔离是彩妆的第一步」的原则，先防晒后隔离（觉得太累赘的妹纸可以放心跳过涂隔离这一步）。
说实话，隔离霜、BB霜我很少用到，即便用也只会是用很少量的，调整肤色。
7. 带防晒指数的底妆可以代替防晒霜吗？
理论上可以，只要你保证足够的用量~具体理由请参见上一题的回答。其实在我眼里，带防晒指数的底妆最多就只能起到心理安慰的作用。要防晒，还是得乖乖地用防晒霜。
8. 防晒需要卸妆吗？
理论上来说，防水的防晒霜才需要卸，不防水的用洗面奶洗掉就行。还有一种说法是看产品成分里有氧化锌Zinc Oxide或二氧化钛Titanium Dioxide，就得卸。
但我觉得这个还要结合个人情况。比如我，如果不卸防晒的话就容易长痘痘，所以只要涂了就会卸（包括身体防晒）。卸防晒的时候不需要用卸妆油，用温和的卸妆乳卸妆液即可。
9. 防晒需要补涂吗？
要的！一方面原因是身体出汗，或者衣物接触会擦掉一部分，另一方面原因是化学防晒剂暴露在阳光下会逐渐失效。所以补涂是一定要有的。
如果待在室内，偶尔出门十分钟，用的SPF15的防晒，一天都不需要补（因为防晒剂暴露在阳光下的时间很短嘛）；
如果在海边玩，用SPF30+的防晒，两小时左右就需要补涂了。
10. 那好，很多妹子的问题来了，怎么补涂？
不带妆
先用纸巾擦一下脸，再直接涂上去当然是最好的。有的妹子觉得再糊一层防晒黏糊糊的，那就洗掉吧，然后用正常的日间护肤程序，再涂防晒。
有的女生喜欢用防晒喷雾直接补涂。就我自己而言，身体防晒可以直接这么补涂，但基本不会这么用于脸部防晒，因为喷雾的用量不好掌握嘛。
带妆
甘愿折腾的妹纸大可先卸妆再重涂防晒，但是我猜没人愿意这样吧？是啊，连我这种不折腾不死星人都不愿意这么弄。
怎么办呢？
轻微的出油出汗：
先用纸巾或吸油面纸压一下，再用带防晒系数的粉饼。
妆容有些脏的：
用湿巾稍稍清洁一下，再补涂防晒，不过这种情况下对妆容肯定是有破坏的。我个人建议，经常要上妆的妹子可以入手防晒粉，补涂防晒的时候直接拿这个扫在脸上，而且不会破坏妆容。
我自己在用的是Bare Minerals的防晒粉，也是在香港买的。它家主打就是纯天然矿物，不用担心致痘。粉质细腻，在脸上用很多也不会有很重的妆感。控油力超棒，很适合中性皮或者油性皮用。但貌似不太适合干性皮……我闺蜜是干性皮，用这个会感觉有些干。注意防晒粉只是在补妆的时候用，单独用的话我老感觉防晒力不够~
化学防晒
靠吸收紫外线，使其转化为热量再释放出来，以达到防晒的功效。
适合人群：油性皮肤、中性皮肤、混合偏油皮肤
物理防晒
主要是靠反射作用，屏蔽掉紫外线来达到防晒的目的。
适合人群：干性敏感皮肤、儿童
市面上绝大多数防晒霜都是物理和化学防晒结合的。
由于确实有妹子皮肤很敏感，只能用物理防晒，所以这里推荐几款物理防晒霜，我自己不是敏感肌所以没用过，是听身边敏感肌的妹子介绍的~
FANCL防晒隔离露
安耐晒倍呵防晒乳
但不得不承认的是，我身边的妹子说这几款物理防晒霜的使用感都不算特别棒，「比较粘稠、容易泛白」算是物理防晒霜的通病（真的同情敏感肌哎）。
好吧，关于防晒，我这个啰嗦鬼还是忍不住唠叨几句：
● 去年开封没用完的防晒，今年就别用了。因为虽然还在保质期内，但是里面的防晒成分仍然会慢慢失效。
我自己的体验就是，某一年的安耐晒没用完，第二年有一次去海边玩，就接着用了，但一整天下来皮肤还是有一点晒黑（要知道我之前去海边，用安耐晒从来没晒黑过啊/(ㄒoㄒ)/）
哎呀这文章太长了，关于我自己用过的防晒产品的分析和评价就放在下期咯~不知道有没有解答你们的疑惑呢？还有不懂的留言告诉我呗：）
下期见。么么哒(づ￣3￣)づ╭?～
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