“少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食的一个原则。所谓少辛,就是要少吃一些辛味的食物,因为秋天肺气很大,少吃辛味,才能防止肺气太盛。此外,酸味与甜味结合有滋阴润燥的作用,在水果中含酸性物质种类最多的当数山楂,其次是葡萄,此外,柚子、石榴也是秋天常吃的酸味水果哦。(收起)
难度:切墩(初级) | 时间:1小时以上 |
主料 | |
山楂1000g | 糖500g |
柠檬1个 | 水适量 |
1. 其实我去年写了一个好长的谱,有人看得乱,所以我今年写个精简的。
现在果子新上市,成色还是不够美呀!不过挡不住想尝鲜的心。
为了熬起来事半功倍,请用不沾锅来做。
果子洒盐清洗干净。
2. 用山楂去籽器去籽或者是用刀在山楂腰部划一圈籽就出来了,你怎么高兴怎么来。
3. 去籽后切开检查下有没有没去干净的籽,把坏果虫果挑出来丢掉。
4. 我强迫症,去籽之后我又洗了一遍,这样清爽一点。
5. 把山楂放进锅里,倒入与山楂持平的水。
6. 开大火煮烂山楂。
7. 将煮好的山楂连同汁一起打成泥。
这里我要说明一下请认真点看。如果你的料理机不加汤汁能直接将山楂打成泥那就不用加汤汁,我的料理机不行。
如果你没有料理机,那么可以用筛网用勺子压山楂也一样,就是要耐心点。
总之山楂得成泥就对了。
8. 锅里加150ml左右的水,把糖溶化,糖用冰糖砂糖都可以,忽略我锅里的糖,因为我一样剩点就全部用掉。
9. 糖化后将山楂泥倒进去拌匀开熬,倒山楂泥小心点,防糖温烫到。记住没有把握就用小火,要不停的搅拌。很多人都来找静默说她熬好几次没有成功,所以建议没耐心的人不要做了,我平时熬5斤山楂熬1-2小时,你熬了15分钟来告诉我做不出来。
不过想想不好好熬,放点吉利丁片类的应该也能成形,有待尝试。
10. 关一下火,柠檬一切为二,挤汁进锅里。半个就够了,我家柠檬多得要死,我多放点。
别来问我不放柠檬行不行?既然做了就认真点,做好点,柠檬不仅味道清香,还能防止山楂氧化,放了颜色会漂亮很多。不过你不想放,我也不能去打你,随你高兴吧。
11. 认真点熬,熬到山楂水份收干,表面结晶,就差不多能成形。
12. 倒入玻璃容器或不沾烤盘,这是我刚到出来的图,看这个样子我就知道,一会冷了就成形了。
你倒入模型后可以放冰箱冷藏一夜,第二天倒扣再切。
13. 倒扣过来的山楂糕待切片。香、甜、酸、蜜的好滋味。
14. 建议是切方块就好,切形状边角料都没有食欲了,很浪费。
15. 等到10月多点,果子美了,做出来的山楂糕色泽会更诱人的。
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