我的母乳喂养经验之开奶的小技巧

我是一个宝妈，儿子已经19个月大了，今天在这里跟大家分享一下我的母乳喂养经验，希望可以给一些新手妈妈们带来一些帮助。

我从一开始怀孕时就一直想着要顺产，而且希望能全母乳喂养，最后很幸运的是我都做到了。其实大家都知道，母乳是给孩子最好的食物，但很多妈妈因为各方面的原因而放弃母乳，选择奶粉喂养。其中有一部分人是因为对母乳喂养知识的缺乏而没能坚持给宝宝母乳，开奶就是一个关键的因素，只有掌握了正确的开奶技巧，相信每一个愿意母乳的妈妈都可以给宝宝顺利喂奶。

1．尽早给宝宝吸吮

在宝宝出生后一个小时内就可以让宝宝吸吮，就算没有乳汁也要让宝宝吸，宝宝的吸吮会促进乳汁的分泌，而且越早越好。

2．让宝宝正确的吸吮

记得我最开始喂儿子母乳的时候，就是因为方法不当，吃了不少苦头。当时因为奶量不多，也没有经验，以为喂奶就是让儿子含住乳头吸就可以，儿子吸了几口后我就痛得受不了，但因为我一直以来坚定的母乳信念，所以还是硬着头皮，忍着疼痛坚持给儿子吸。结果第二天发现乳头被儿子吸破皮了还流血了，尽管如此，还是得坚持给儿子哺乳，这种疼痛让我现在想起依然记忆犹新。其实最开始给宝宝哺乳的时候，不能让他只吸乳头，而是应该含住乳晕来吸，这样就能避免乳头受伤。

3．不要一生完宝宝就大吃大补

很多宝妈在刚生完孩子后就开始大喝鸡汤排骨汤等补品，这是错误的。因为刚生完孩子身体很虚，大家都知道虚不受补，所以最好等奶通了，再慢慢喝一些鱼汤鸡汤之类的。

4．对母乳喂养要有信心

有不少新手妈妈在最开始通奶时，觉得奶水太少怕宝宝吃不饱，就开始想着给宝宝加奶粉喂。其实根本不用担心，每个妈妈不管乳房的大与小，都可以制造出宝宝所需的奶水，宝宝越吸奶水会越多。所以要有坚持母乳喂养的信心，我在坐月子时奶水也不多，当时也一直担心怕儿子吃不饱，但每次两边都让他吸空，坚持一个多月后，奶水渐渐就多了，到三个月的时候，奶水儿子都吃不完还有多的。

今天就分享到这里吧，这是我个人对于母乳开奶的一些经验之谈，希望能帮到有需要的新手妈妈们。