1、豆腐炖鱼
食材:鲤鱼一条、豆腐一块、酱油200g、大葱一根、姜一块、花椒20颗、八角2个
做法:
1.将豆腐和鱼都洗净切成大块,鱼头从中间剖开
2.锅里热油,炸八角,花椒,吃辣的可以放点干辣椒
3.炸香后将油倒出,注意辣椒不要炸糊了
4.锅里最底层放入大葱,姜,摆上豆腐,最上面一层是鱼
5.将200克酱油倒入,加水至差不多淹没鱼块,盖上锅盖开火
6.煮15分钟左右,豆腐入味后,将炸好的料油倒入锅中,炖三五分钟
7.出锅后放入少许葱叶即可食用
2、香菇炖鸡
食材:鸡大腿1只、干香菇50g、葱、盐、姜、生抽、白糖、大料、花椒、料酒
做法:
1.将鸡大腿洗净后,剁成小块
2.锅里放水,冷水把鸡块下锅煮出血水捞出备用
3.香菇提前用清水泡软,下入开水锅焯下捞出
4.姜切片,葱切段,花椒大料备好
5.锅中放少许油烧热,爆香葱姜,加入鸡块炒香
6.再加入花椒大料和香菇炒匀
7.加入一大碗清水和生抽,料酒,少许白糖搅匀
8.盖上盖焖煮致鸡块变软,加入适量盐调味即可出锅
3、山药炖鸡
食材:土鸡一只、山药一根、葱、盐、料酒、姜、枸杞、花雕酒
做法:
1.将土鸡砍成块,姜切片,葱切段,山药滚刀切块,泡入清水中
2.锅中倒入清水,放入姜片和鸡块,淋入适量料酒煮开
3.待血水焯出后,将鸡块捞入凉水中洗净备用
4.锅中倒入清水,放入姜片、葱段,放入焯烫过的鸡块
5.加适量花雕酒,大火煮开,改小火慢炖三十分钟
6.加入山药,继续炖二十分钟后,加入枸杞,放小半勺盐调味
7.最后小火炖5分钟即可出锅上桌
4、莲藕排骨汤
食材:排骨800g、莲藕800g、小葱适量、姜适量
做法:
1.买来的排骨用温水泡出血水,大约泡1小时左右
2.莲藕去皮切成大块,泡在水里备用
3.将排骨入冷水锅,水开后,撇去浮沫
4.放葱姜和莲藕,用电高压锅炖,加压15分钟
5.解压后加点盐调味,莲藕排骨汤就可以吃啦
5、酸萝卜老鸭汤
食材:酸萝卜100g、鸭肉200g、干木耳、笋干、干香菇、红枣、姜、花椒、大葱、米酒、盐、胡椒粉、
做法:
1.先将酸萝卜切条,大葱切段,姜切片,鸭肉砍成块 。
2.将干香菇浸泡半小时,去蒂,干木耳泡发后择洗干净
3.将笋干倒入清水,浸泡半小时后捞出,切成段备用
4.锅中倒入油,下入姜片、大葱、花椒爆香
5.倒入鸭肉,炒至微黄后加入米酒,倒入和鸭肉齐平的清水
6.加入笋干、香菇、木耳、红枣,盖上锅盖,小火炖两个小时
7.放入酸萝卜,加盖继续用小火煲20分钟
8.最后加盐调味,撒上胡椒粉搅拌均匀,即可出锅
6、黄豆炖猪蹄
食材:猪蹄1个、黄豆100g、水发香菇、干辣椒、姜、料酒、盐、味极鲜
做法:
1.将猪蹄洗净,刮去绒毛砍成块,香菇泡发后洗净,姜切片
2.锅入小半锅清水,放入猪蹄,淋入料酒焯去血水,捞出入凉水洗净
3.锅中放入黄豆,干炒1分钟,炒香后倒入半锅清水
4.放入姜片,倒入猪蹄,水开后 ,撇去浮沫, 放入干辣椒和水发香菇
5.盖上锅盖,小火煮2小时,放入1勺半盐, 淋入味极鲜拌匀
6.盖上锅盖,继续煮10分钟,即可出锅
7、莲子猪肚汤
食材:猪肚1个、莲子1小把、姜1块、葱4根、花椒1汤匙、白胡椒粒3茶匙、盐5茶匙、花雕酒适量、胡椒粉适量、盐适量
做法:
1.将葱切成葱花、姜切片、剩余的姜拍碎备用
2.锅中倒入小半锅清水,加入花椒粒、姜,放入猪肚,待水开后,煮五分钟
3.将煮好的猪肚子捞出,冲凉洗净后切条
4.锅中倒入清水,加入莲子和猪肚,下入姜片,少量花雕酒,少许白胡椒粒
5.盖上锅盖,大火烧开,转小火煮半个小时左右
6.加一勺盐,撒少许胡椒粉调味,继续煮五分钟入味
7.出锅装盘后,撒上葱花点缀即可
8、口蘑玉米猪骨汤
食材:甜玉米1根、猪尾骨1根、口蘑4个、鹌鹑蛋10个、葱姜、盐、胡椒粉、大料3个、料酒20ml、鸡精少许
做法:
1.将猪骨洗净后冷水入锅焯烫,去除血水后捞出
2.玉米去掉外皮切块,口蘑洗净切片
3.锅中水烧开放入玉米和口蘑焯烫后捞出沥干水分
4.将所有食材放入电压锅中,加入葱姜,料酒
5.加入所需量的清水,加盖按下营养炖--排骨
6.滴声提示后开盖加入盐和胡椒粉
7.再加少许鸡精搅拌均匀即可出锅食用
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