爱吃蘑菇的宝宝知道多少关于蘑菇做成的饭?
小鸡炖蘑菇
做法
小鸡600g、蘑菇100g、姜丝适量、十三香适量、胡椒粉适量、橄榄油适量、芝麻油适量、白糖适量、生粉适量、生抽适量、盐适量。
1、蘑菇对半切开之后开水焯待用。
2、小鸡用十三香、生抽、白糖、生粉腌好待用。
3、烧热锅倒入少许橄榄油放入姜丝炒出香味。
4、倒入腌好的小鸡继续大火爆炒。
5、加入少许生抽、白糖、盐炒至变色后将蘑菇加入翻炒。
6、调生粉芡后放少许芝麻油以及香菜即可熄火。
杏鲍菇黑椒牛肉粒
天气热食欲也会受到影响,总是吃清淡的素菜营养也跟不上。不如来做一道杏鲍菇黑椒牛肉粒,浓郁的黑椒刺激的胃口大开,很是下饭。
┈用料┈
牛排400g 杏鲍菇1个红椒1个洋葱1个芦笋100g白葡萄酒黑胡椒粉蚝油 盐生抽水淀粉
黄油
┈做法┈
① 食材备齐;牛排切成方形牛肉粒,加入盐、蚝油、白葡萄酒、黑胡椒、生抽、水淀粉拌匀腌渍半个小时;
② 杏鲍菇切成同牛肉粒大小一致的方形,洋葱和红椒切成片备用;
③ 锅内放少量黄油,烧热后放入腌渍好的牛肉粒煎至表面变色,倒入白葡萄酒和黑胡椒翻炒几分钟后盛出;
④ 另起一干净的锅,放油烧热后倒入洋葱爆香;
⑤ 倒入杏鲍菇翻炒至表面变色,加入少量盐炒匀;
⑥ 连同汤汁一起将牛肉粒倒入锅里,和杏鲍菇一起翻炒至上色;
⑦ 放入红椒片翻炒几下即可出锅;
⑧ 另起一锅放水烧开,加少量盐,把芦笋放入水中焯熟。
香菇油麦菜
食材:香菇,油麦菜,油,盐,糖,大蒜
做法:
1.油麦菜洗净,直接用手折成段,发泡的香菇切厚片,蒜子剁成末。
2.锅烧热,放油,爆香蒜末。
3.放入香菇翻炒。
4.入油麦菜的茎部,因为较叶部难熟,所以先放入炒一下。
5.放入菜叶进锅。
6.炒至断生,放入适量的盐,少许糖提味。
7.大火翻炒均匀即可盛盘。
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