广东夏天很热,如果没胃口。您可以制作更多的蔬菜汤来缓解热量。饭前饭后饭碗不仅可以缓解热量,而且可以减轻体重。
下面的编辑可以向所有人推荐几种蔬菜汤,希望对大家有所帮助。
首先,冬瓜瘦肉汤。对于那些有烦躁不安,夏天胸闷和少尿的人。
1.煮沸锅,将大蒜和姜炒至香,倒入瘦肉并煎至肉变色,然后将冬瓜倒入一起煎。
2.加入更多盐。
3.倒水并测量水量。
4.倒一些黄酒,盖上锅盖,煮汤。
用这种方法煮熟的冬瓜瘦肉汤会非常白且美味。
其次,丝瓜蛋汤。
1.剥去丝瓜,用刀切成小块。 2.加热油,把大蒜和姜片放香。
3.放入丝瓜络,翻炒几次,加水和盐。盖好锅直到水沸腾。
4.打入两个或三个鸡蛋,然后用筷子将它们快速搅成鸡蛋花。
5.在锅里加些油,过一会儿再从锅里喝出来。
第三,豆腐鱼头汤。
1.清洁鱼头,将豆腐切成小块,然后切成姜片。
2.加热锅,倒入油,将豆腐放入锅中,炸至豆腐两面都是金黄色,然后将其放在盘子上。
3.添加更多的油,然后添加鱼头,然后煎至鱼头的两侧都变成金黄色。
4.然后测量水量,然后倒入水下锅。
5.放些盐,姜片和料酒,盖上锅,将鱼头滚至白汤。然后,您可以将其从锅中饮用,味道鲜美。
让我们在夏天谈谈这类汤。编辑也急于制作豆腐鱼头汤。如果喜欢,可以给个赞。感谢您的支持!
联系客服