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2022.02.21
无论是节后,或者是平日里,在大吃特吃美食之后,都会想清下肠胃,刮刮肚子里的油。所以我给大家带来了2款好喝又有功效的养生茶!
第一款【苦荞麦菊花枸杞茶】,这款茶清热明目,适合因熬夜而导致白天精神不振的集美们!苦荞麦比较细碎,可以放在不锈钢漏网里,然后把所有材料放进茶壶里,煮沸即可!
材料:枸杞5克 菊花3-5朵 苦荞麦5克
第二款【苹果山楂姜茶】,这个刮油茶有清肠的效果哦~想要减去肚上的肉肉可以试试!把所有材料放进茶壶里,煮沸即可!
材料:苹果半个 姜3片 陈皮1块 山楂干6片
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