雾霾天吃什么？本页提供2014年4月19日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程凯。主题是《神奇穴位控血压》。主要介绍按压人迎穴紧急降血压，刺血更适合降压，耳尖刺血降血压，高血压的中医分型，按压太冲穴降血压，降血压养生操等相关内容，中医养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
程凯：程氏针灸第四代传承人。
专家观点：人迎穴可以用于紧急降压；但是只是治标不治本。
专家现场演示：按压人迎穴紧急降血压。
哪种中医传统疗法更适合降压？刮痧？艾灸？刺血？
正确答案是：刺血更适合降压。刺血偏于倾泻，用刺血更适合。
专家现场演示：耳尖刺血降血压。血压高的朋友可以当作一个保健手法。
高血压的中医分型
肝火型高血压在舌象上有什么特点？舌边红？舌边有齿痕？舌面有裂纹？
正确答案是：肝火型高血压在舌象上舌边红。
专家现场问诊：你是肝火型高血压吗？
专家现场演示：按压太冲穴降血压。
经常按摩哪里有利于血管健康？胸口？手臂内侧？后脑勺？
正确答案是：经常按摩手臂内侧有利于血管健康。
专家现场演示：按摩内关穴保护血管降血压。
老年高血压患者可多按哪个穴位？足三里穴？人中穴？涌泉穴？
正确答案是：老年高血压患者可多按涌泉穴。
何嘉博士现场演示：降血压养生操。
20140420健康之路视频和笔记:程凯讲人迎穴,刺血,太冲穴,内关穴
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