药食用源:利用好让自家厨房变成“大药房” 1、养心肺
药食用源:利用好让自家厨房变成“大药房”。
1、养心肺——百合。
2、养肝血——龙眼肉。
3、健脾气——山药。
4、养心脾——茯苓。
5、益肝肾——桑葚干。
6、宁心神——莲子。
7、安脑神——核桃。
8、补气血——大枣。
9、疏肝气——佛手。
10、补中虚——怡糖。
11、散寒气——生姜。
12、温脾阳——胡椒。
13、温肾阳——肉桂。
14、清润肺——银耳。
15、和五脏——甘草。
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