药食用源，厨房即是大药房

1、养心肺——百合；
2、养肝血——龙眼肉；
3、健脾气——山药
4、养心脾——茯苓；
5、益肝肾——桑葚干；
6、宁心神——莲子；
7、安脑神——核桃；
8、补气血——大枣；
9、疏肝气——佛手
10、补中虚——怡糖
11、散寒气——生姜
12、温脾阳——胡椒
13、温肾阳——肉桂
14、清润肺——银耳
15、和五脏——甘草