孕妈维生素D不足后代易肥胖？

维生素D<75 nmol/l定义为不足，怀孕后孕妈很容 易出现维生素D缺乏，孕妈一旦维生素D缺乏会影响后代儿童期和成年期包括肥胖和过敏（包括儿童哮喘和湿疹）的风险。新西兰的研究发现“对于15周妊娠期间25-羟基维生素D水平低的孕妈而言，其后代在5岁时具有更高的体脂率”也就是说后代胖的概率更高。

亲，如果你准备“封山育林”准备造人或已怀孕了，一定要注意在平衡膳食的基础上，饮用强化维生素D的牛奶，多在室外活动晒晒太阳都有利于补充维生素D哦。如果有条件建议最好定期接受专业的营养指导或通过孕期个性化营养监测、评估、干预一体化服务，通过专业身体营养、代谢分析以及膳食营养分析后，该服务可以在对你营养状况进行多维度评估后，根据你的实际情况给出一个个性化、精准的、均衡的膳食营养方案。为您和腹中的宝宝保驾护航！！

祝您好孕！！