鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。在家宴,酒席,鸡是无可少,做法也千变万化.....
分类标签:家常菜谱私家菜 |
菜品口味 香味 | 主要工艺 炒 |
食材明细 |
蒜,姜,红椒,葱少许 | |
私房菜砂锅鸡的做法详细步骤
1、母鸡,清理干净,砍块,备用,用少许盐腌制五分钟,做下底味
8、慢慢煎,稍微煎焦一面,再翻转另外一面。鸡块两面稍微煎焦,然后倒入一勺白酒
9、加入一勺蚝油,一大勺零添加酱油,焯过水的木耳,黄花菜也一起放入
10、翻炒均匀鸡块蚝油,零添加酱油, 上色效果非常好。翻炒片刻,至鸡块八成熟
12、整个炒鸡块过程,不需要加入清水,木耳草菇都会渗水,所以不会烧焦水淀粉勾芡,浇入沙锅就可以了
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