坐骨神经痛可以按摩吗

坐骨神经痛常常是因为风寒湿痹，淤血阻滞，正气不足等因素所导致，那么坐骨神经痛可以按摩吗，其实对坐骨神经痛进行按摩治疗是完全可行的，不过要根据不同情况进行相应的按摩治疗。

一、风寒湿痹型坐骨神经痛病人常常出现腰部与腿部的冷痛感，如果遇寒便会令病痛加剧，部分病人还可能出现下肢肿胀，屈伸艰难等症状。

1、用拇指指腹对腿部的阳凌泉穴进行按揉刺激，每回按摩约2分钟，以按摩区域微微出汗，并且出现酸胀感为好。

2、以手指指腹端对腰部的命门穴进行点按刺激，每回按摩2分钟，用力要适中，以按摩处出现微微酸胀感为好。

二、瘀血阻滞型坐骨神经痛病人绝大部分曾有腰部内挫伤，症见腿部有显著的刺痛感，按压痛感更甚，夜晚病人痛感加剧，另外，病人转侧艰难，并且没有办法俯仰。

1、用拇指指腹对腿部的门陵泉穴进行按揉刺激，每回按摩约2分钟，以按摩区域微微发热为好。

2、以食指指端对委中穴进行点按刺激，每侧穴位按摩30回，按摩力度以出现酸胀感为好。

3、以一侧拇指的指腹对另一侧腿部的血海穴进行按揉刺激，每侧按摩约2分钟，每天早晨和晚上各按摩1回。

4、取站姿或者俯卧姿势，施术者可以拇指指腹对病人背部的膈俞穴进行按揉刺激，用力要适宜，待病人按摩区域发热发红就可以。

三、正气不足型坐骨神经痛病人腰腿部常常会有隐痛感，长时间不能痊愈，反复发作，如果略有劳累则痛感加剧，另外，病人还可以伴随有怕寒恶风，乏困无力，面色黯淡，下肢无力等症状。

1、用拇指指腹对腿部的阳陵泉穴进行按揉刺激，每回按摩约2分钟，以按摩区域微微发热为好。

2、以拇指指腹对腿部的足三里穴进行点按刺激，每侧穴位按摩3分钟，以穴位处出现微微热胀感为好。

3、以两手手指的指腹端对腿部的三阴交穴进行按揉刺激，每回按摩一分钟，以穴位处微微出汗，有热胀感为好。