生活水平的提高，让人们吃的越来越好，因此一些“富贵病”也就纷纷上身，高血脂就是其中的一种，平常人们注意控制，不过秋季天气转凉，人们也会摄入一些热量较高的食物，而一些人的运动量相对较少，加上老年人代谢减慢，而摄入的脂类过多消耗减少，所以血脂就易出现异常。因此秋季控制血脂就成为一个重要的任务。
降血脂的刮痧疗法介绍
一、刮拭头部、手足全息穴区
1、每天以刮痧的方法之厉刮法依次刮拭额旁1带、额旁2带、额顶带中1/3段1-2次。
2、经常用刮痧的方法之面刮法刮拭手掌和足底心脏、肝脏、脾脏的全息穴区。
中医提示：心脏为身体的血管内的血液流动提供动力，肝胆参与体内脂肪的代谢，脾脏负责人体内食物的消化和吸收，刮拭这3个脏腑的全息穴区可以促进相应脏腑器官的功能。
二、刮拭胸部全息穴区、刮拭背部全息穴区
1、用面刮法和刮痧的方法之双角刮法从上向下刮拭背部心脏、肝脏、脾脏的脊柱对应区。再用平刮法从内向外刮拭左背部脾脏体表投影区、右背部肝脏体表投影区和胸部心脏体表投影区。
2、用刮痧的方法之单角刮法从上向下刮拭胸部正中，用平刮法从内向外刮拭左胸部心脏体表投影区、左胁肋部脾脏体表投影区和右胁肋部肝脏体表投影区。
中医提示：高血脂与肝胆脾胃的失调有关。因为脾主运化，运化水谷和水湿；肝主疏泻，调畅气机。只有肝胆脾胃的功能正常，食物才能化生为身体能够利用的精微物质。
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