[腰肌劳损]猪蹄炖板栗，每天两次，早晚各服一次汤！

 热心网友来信

胡老师您好

我有个治腰肌劳损的方子

我们家人用过

 主要材料

1-2 个不抽筋的猪蹄子

板栗树皮

 偏方用法

用 1-2 个不抽筋的猪蹄子

加几碗水炖板栗树皮

（20 公分长）

连续喝，没具体数量

每天两次，早晚各服一次汤

我姨妈就是这样好的

重的话得一个月吧

或者再长一点

得看病情而定

反复炖就行了

熬一次管三 四天

再换猪蹄和板栗树皮

温馨提醒

猪蹄子必须是

没有抽过筋的

 验方效果

当时我姨妈家里

住了一些当兵的

有个人看我姨妈

很痛苦就给了这个方子

我告诉过我的同事

不过他们都不是太严重

也就好了

 

▲猪蹄

  科普小知识

腰肌劳损

又称功能性腰痛

慢性下腰损伤

腰臀肌筋膜炎等

实为腰部肌肉及其

附着点筋膜或骨膜的

慢性损伤性炎症

是腰痛的常见原因之一

主要症状是腰或腰骶部胀痛

酸痛，反复发作

疼痛可随气候变化或

劳累程度而变化

如日间劳累加重

休息后可减轻时轻时重

为临床常见病，多发病

发病因素较多

其日积月累

可使肌纤维变性

甚而少量撕裂

形成瘢痕、纤维索条或粘连

遗留长期慢性腰背痛

以上方法，请在专业医师指导下试用！