三伏天，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。
进入夏季的三伏天，“三伏贴”又开始火起来，尤其是在中医院，简直就成了主打品牌。所谓“冬病夏治” 就是冬天容易发生的慢性疾病，通过夏天的一些特殊调理，从而达到减轻或消除症状的目的。
三伏贴就是基于中医学中“冬病夏治”的理论而研发的。利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，以中药贴敷穴位来达到疏通经络、调整脏腑阴阳、祛湿驱寒的作用，从而起到事半功倍的效果。
三伏贴还能使人体达到阴平阳秘，脏腑经络通畅，全面调动人体阳气，扶正固本，提高机体的免疫能力、抗病能力。同时还能把寒气从人体中释放出来，调理冬病，为秋冬储存阳气，使一些宿疾得以修复。
穴位是人体脏腑、经络、气血的汇集点，三伏天贴敷，最易由皮肤渗入穴位经络，直达病处，起到标本兼治的效果。下面介绍些三伏贴的常用穴位：（查看以下穴位具体信息，直接点击蓝色字喔~）
1、大椎穴：在后背正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。
主调：咳嗽，头痛，鼻炎，肩背痛，颈椎病等。
2、定喘穴：大椎旁开0.5寸。
主调：慢性支气管炎，支气管哮喘等。
3、肺俞穴：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主调：呼吸系统疾病引起的咳嗽，咳痰，喘息等。
4、天突穴：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。
主调：咽炎、喉炎、扁桃体炎、喘息等。
5、膻中穴：位于人体的胸部人体正中线上，两乳头之间连线的中点。
主调：胸部疼痛、心悸、呼吸困难、过胖、过瘦、呃逆等。
每伏的第1天，是敷贴的最佳时机
每伏的第1天进行敷贴为最佳，能持续最好。但如果错过了初伏，可以选择在初伏内的某1天内敷贴，效果也可以，然后需要在接下来的中伏、末伏对应的日子贴敷。每10天贴1次，最好是连续贴3次，为1个疗程，并且连续贴3年。
2018年初伏第1天为7月17日，中伏第1天为7月27日，末伏第1天为8月16日。
三伏期间的午时为敷贴最佳时机
三伏贴一般在三伏期间的上午11点到下午1点（即午时）为最佳，中医认为此时人的穴位、毛孔大开，若刚贴完艾灸贴，药力最容易渗透到体内。
1、艾灸贴贴好以后最好不要进温差较大的空调房间，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收。
2、艾灸贴取下后建议3小时后再洗澡，敷贴穴位上的水用毛巾轻轻吸干。
3、慎用辛燥食品，以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉等。
4、忌大量服用寒凉食物。大量进食寒凉食物，则易致中阳受损、脾胃虚弱，甚至损伤一身阳气，轻则腹泻腹痛、恶心呕吐，重则造成长期难治的阳虚。
5、慎食大量肥甘厚腻的食物。夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量高热量、高糖的食物，则易导致内外湿热之邪合击人体。
肺系疾病
体虚感冒、慢性咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、肺间质疾病、肺功能不全、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽炎、变应性咽喉炎等。
疼痛性疾病
风湿免疫性疾病，如风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎；肢体经络类疾病，如肩周炎、颈腰椎病、腰腿冷痛、四肢冷麻、腰肌劳损、坐骨神经痛、膝关节炎、网球肘、鼠标手等。
寒性疾病
脾胃虚寒，如慢性胃炎、慢性肠炎、慢性结肠炎、虚寒性腹痛腹泻等；肾阳虚，如前列腺疾病、阳痿、遗精、早泄等；冲任虚寒，如痛经、慢性盆腔炎、宫寒不孕等。
亚健康状态
阳虚体质，以怕冷为主要表现；气虚体质，以体质虚弱、容易疲劳为主要表现；痰湿体质，以虚胖为特点，容易出现困乏、疲劳、怕冷、便溏、苔腻等症；血瘀体质，以肤色晦暗、身有痛处、舌质紫暗为特点，是各种心脑血管疾病发生率最高的一种体质。
儿童病症
小儿体虚感冒、反复咳嗽、慢性支气管炎、哮喘、消化不良、遗尿、流涎等。
脾胃虚寒可配合三伏灸
对于脾胃虚寒的朋友，除了三伏贴以外，还可考虑配合运用三伏灸。艾是纯阳之物，能补元阳、散寒瘀、通经络、补气血，艾灸作为一种自然疗法，温和而不伤身，以其温通之性，驱除人体寒气，快速恢复阴阳平衡，对各种由寒凉引发的疾病有奇效。
以下人群是不适宜使用三伏贴的——
①支气管哮喘等呼吸系统疾病处于发作期；
②肺炎及多种感染性疾病的急性发热期；
③对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；
④贴敷穴位局部皮肤有破溃者；
⑤孕妇；
⑥有严重心肺功能疾患者等。
【温馨提示】：因个人体质与情况的不同，以上未提及的某些特殊情况的病症人群在敷贴前，请咨询您的艾灸贴购买处经销商，再行敷贴。
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