很多人一到冬天就容易生病,大人易患鼻炎、咽炎、流感,小孩易患肺炎、哮喘。殊不知这些都和夏天阳气耗损有关。因此夏季充实阳气、强壮正气就很重要。三伏贴正可以起到这个作用,可防治冬病。
三伏之日,肺脏气血通畅,药物易于深达脏腑,是治疗肺脏疾患的最好时机。此时进行敷贴治疗最易刺激穴位、激发经气,药物有效成分易于汗腺渗透吸收。
三伏天是一年中阳中之阳,午时是一天中的阳中之阳,中医认为这一时辰人的穴位毛孔充分张开,药力最容易渗透到体内,因此用药后吸收得最后彻底。
冬病夏治为什么要用三伏贴?
因为在冬季所受的风寒,由于冬季的阳气不足、不利排寒,寒气便会沉积,必会气血淤阻,这叫“寒凝血滞”。
夏季阳气升发,皮肤腠理开泄,心火正盛,积寒躲在后背的膀胱经和关节处,最易被赶出来,若错过这个季节,陈寒未去、又添新寒,慢慢导致寒凝成结、毒素堆积形成疾病,身体炎症反反复复。
冬病夏治,就是利用夏季气候炎热、人体阳气最旺盛的客观条件,用特定的中药在特定的穴位上贴药以治疗某些疾病的治疗方法。三伏贴是冬病夏治的方法之一。
三伏贴的功效
“三伏贴敷” 可疏通经络,调理气血,宽胸降气,健脾和胃,鼓舞阳气,调节人体的肺脾功能,使机体的免疫功能不断增强,从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。
可以治疗多种反复发作及过敏性病症,如慢性支气管炎,支气管哮喘,过敏性鼻炎,体虚感冒咳嗽;风湿与类风湿性关节炎,强直性脊柱炎;慢性胃肠炎,溃疡病,慢性腹泄;小儿厌食、遗尿;虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛、痛经等。连续贴敷三年以上,上述疾病大多能够明显减轻症状,减少发病率。
三伏贴适应症
呼吸疾病:虚人感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等等;
胃肠疾病:慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等,胃肠功能紊乱,慢性腹泻;
妇科疾病:月经不调、痛经、产后头痛、产后风等寒症;
儿科疾病:遗尿、厌食等(虚寒性);
骨科疾病:风湿性关节炎、骨关节炎、颈腰椎病、软组织劳损;
其他疾病:四肢寒凉怕冷,免疫低下。
具体的病症有:哮喘、慢性支气管炎、各种慢性咽炎等多种肺系疾病;过敏性鼻炎、四肢寒凉怕冷、免疫低下、反复感冒;虚寒头痛、慢性虚寒、胃肠炎、溃疡病、腹泻、消化不良、厌食、胃痛;风湿与类风湿性关节炎等骨关节问题及颈肩腰腿痛等症状;痛经等虚寒性的疾病及其他妇科问题。
三伏贴的配穴
主穴:
儿童主穴:身柱 神阙
成人主穴 :大椎 至阳 命门 神阙 关元 足三里
配穴:
1、提高免疫力:大椎、天突、膻中、肺俞
2、哮 喘:肺俞、百劳、膏肓
3、妇 科:气海、三阴交、上髎穴
4、过敏性鼻炎:肺俞、百劳、膏肓
5、风湿关节痛:痛点(阿是穴)、足三里
2017年三伏贴的最佳贴敷时间
伏前加强贴:2017年6月12日
伏前加强贴:2017年6月22日
伏前加强贴:2017年7月02日
初伏贴:2017年7月12日
中伏贴:2017年7月22日
末伏贴:2017年8月11日
伏后加强贴:2017年8月21日
敷贴季节性疗法对时间有一定要求,根据中医理论每伏第一天是开穴的日子,此时敷贴疗法效果最佳。建议最好每伏第一天来进行三伏贴治疗,当然也不必过分拘泥于此,错过的话,第二天也会有满意的疗效。也可以每伏的前三天连续贴。
三伏贴注意事项
1.着装:贴药部位主要在颈背部、腹部、腰部、腿部,贴药当天建议女士们不要穿连衣裙、连身衣,最好是选择深色的、较宽松的衣服。
2.饮食:贴药当天忌食“发物”,如鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等;不宜吃冷食,如冰激凌、冷饮等。当天可冲热水澡。
3、成人每次贴敷时间为6-8小时:
儿童贴敷时间:
3月龄至12月龄者,每次贴敷1小时;
1岁至3岁者,每次贴敷1.5小时;
4岁至7岁者,每次贴敷2小时;
8岁至10岁者,每次贴敷2.5小时;
11岁至13岁者,每次贴敷3小时;
14岁至17岁者,每次贴敷4小时;
如出现局部皮肤发红、微痒,可随时揭去。
4、如有发热应暂停贴敷。
5、皮肤有破损、对贴敷有过敏者不能进行贴敷。
6、夏季气候炎热,衣着宜凉爽,避免过多汗出。
7、贴敷期间,应禁忌冷饮和油炸食物。
提高三伏贴疗效需治养结合
接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在饮食、生活上有所克制,不要和正常人一样乘凉休闲、避暑,以配合治疗,达到最佳效果。
远离空调 进入空调房后,皮肤会因遇冷毛孔收缩,影响药物的渗入,同时也会降低经络传导的速率和活跃性。
少吃冷饮 冷饮一方面可伤及脾胃的阳气,使本已阳虚的体质更加虚弱;另一方面,冷食可使沉积在体内的寒气凝滞,向外发散时困难,影响治疗效果。
睡眠充足 每晚保持7~8小时的睡眠可使全身肌肉放松,神经紧张得到调整,从而提高经络穴位对药物刺激的识别,引导药效直达病灶。
情绪乐观 研究表明,平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态,这种状态有利于顽疾的治疗和康复。夏季气候的影响使一部分人心情烦躁,易于激动,因此,一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制自己的这种情绪。
适度锻炼 适度的锻炼可增加神经肌肉协调性、鼓舞阳气的生发、增加汗液的排泄,以带动体内滞留的寒气发出体表,同时增强体质和机体的抵御能力。
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