勤捏手指防治病

 

糖尿病：按捏左手拇指关节。

 

高血压：按捏左手小指跟部。

 

心脏病：左手小指关节内侧。

 

强健身：按捏左手中指关节。

 

肝胆病：按捏右手拇指关节。

 

眼疲劳：按捏右手中指关节。

 

痛经：按捏双手食指关节。

 

皮炎：按捏双手食指跟部。

 

耳鸣：按捏双手无名指关节

 

十指相顶护心脏，

十指相叉免头恙，

揉捏十指利脏腑，

  相叉反推筋骨强。

 

注：每次不少于三分钟，

 

   每日不少于三次！