它是肝病的“克星”，喝水时放一点，清热解肝毒，修复受损肝细胞!
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肝脏是人体最重要的器官之一。许多人在生活中不照顾肝脏，以致肝脏积聚过多的毒素。在体内肝毒性，可引起色斑，痤疮增多，肝气不正常分散，血液会滞留，此时体内的气将被阻断，无法正常清除，就会引起黄褐斑的出现。深部肝毒可引起人体免疫力下降、肝炎感染和肝毒性。它还会引起乳腺增生、肥胖等。因此，在日常生活中定期排除肝毒是十分必要的。春天是肝病复发的高峰期，这个时候要特别的注意养肝，多吃一些排毒的食物，排出肝脏毒素。
它是肝病的“克星”，喝水时放一点，清热解肝毒，修复受损肝细胞
枸杞中的所含有的多糖对付肝损伤有必定的呵护浸染，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。别的，专家在停止枸杞抗考试考试性高血脂肝量效关系和毒性的研究创造枸杞可以有效的按捺脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞重生的浸染。
蒲公英的叶子可以帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力，并且利尿效果显著，可促进肾脏排毒，减轻肝脏的负担。蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，清热解毒，通肝经，祛火，消炎，有助于保护肝脏，预防肝硬化
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。肝火旺的人，容易发脾气，而发怒又伤肝。因此平时要注意去肝火，保持愉快的心情。菊花茶，清肝明目，降火清燥。
适量的食用柠檬具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效，同时还可以促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能。
玫瑰花茶，对于生活压力过大、心绪不宁引起的郁结和肝火的调养效果最好。特别是对于经常加班加点的朋友来说，用它泡水喝，有理气解郁、活血散淤之功效，而且还能去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。同时玫瑰花茶还有很强的行气、活血、化淤、清热解毒、调和脏腑的功效，每天和一杯，不仅能温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，还可以起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。
