男人吃什么补肾 酒泡一物补肾益阳效果惊人好

【导读】男人吃什么补肾 酒泡一物补肾益阳效果惊人好。提到韭菜子，相信大家对它的了解并不是很多，其实，民间常用韭菜子泡酒。

　提到韭菜子，相信大家对它的了解并不是很多。其实，民间用韭菜子泡酒具有补肾、益阳、益肝、健胃等功效，男人吃什么补肾?菜谱网小编给你支招，酒泡一物补肾益阳效果惊人好。

　　韭菜子泡酒的功效:

　　1、补肾温阳：

　　韭菜子性温，味辛，具有补肾温阳作用，故可用于相关病症的治疗。

　　2、益肝健胃

　　韭菜子含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

　　3、行气理血

　　韭菜子的辛辣气味有散淤活血、行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

　　4、润肠通便

　　韭菜子含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。韭菜子可以单独服用，也可以研末蜜丸服，每次5～1 0克为宜。但要注意，阴虚火旺者忌服。

　　韭菜子泡酒的做法：

　　第一种：

　　韭菜子5克，粳米50克，精盐适量。先将韭菜子用文火炒熟，与淘洗干净的粳米及食盐一同下锅，加水500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1～2次，温热食用。

　　第二种：

　　新鲜韭菜60克，或用韭菜子10克，粳米100克，将韭菜洗净切段，(或将韭菜子研细末)。先将粳米煮粥，待粥沸后加入韭菜或韭菜子末，食盐适量再同煮成粥，温热服用。

　　结语：以上是菜谱网小编带来的饮食健康方面的小知识，相信大家对韭菜子这种药材有一定的了解了吧。