春季男人最适合吃四道壮阳菜

1  新鲜韭菜100克，鸡蛋3个，用素油、食盐同炒至熟。功能：温中养血，温肾暖腰膝。

韭菜150克，鲜虾250克，炒熟佐餐。功能：补肾益精，壮阳疗痿。但燥热助火，体壮阳盛者忌食。

韭菜250克，生姜25克，洗净切碎捣烂，纱布绞取汁，放入锅内，再兑入牛奶250克，加热煮沸，趁热食用。功能：温中下气，和胃止呕。

韭菜50克，粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜、细盐，稍煮片刻即成。功能：补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。