以上两种均是营养不良的表现，营养不良追根溯源都起于不合理的饮食习惯，而直接影响孩子饮食习惯的则是家庭的喂养方式。也就是说如果您的孩子出现了营养不良，您就很有必要检视一下您对孩子喂养方式了。比如下面这些不合理的喂养方式，您用过几个？
1、 孩子想吃啥就吃啥
一些父母尤其是爷爷奶奶，本着一颗“再穷不能穷孩子”，“不能让孩子输在起跑线”的好心，总怕孩子吃不饱、吃不够影响孩子成长以及在各方面落后于其他孩子。因而，只要孩子想吃，不管是什么健康不健康，是否符合孩子营养需求，绝对是有求必应，不加限制，有的家长甚至以孩子长得胖为荣，四处炫耀。实际上，这是一种非常错误的喂养方式，不利于孩子生长发育甚至一生的健康。
2、 孩子零食不离口
零食向来以美观、适口深受孩子们喜爱，适当吃一些也无可厚非，但是如果常吃零食，一方面孩子胃容量小，零食会降低食欲影响孩子正餐摄入量，容易引起各种营养素摄入不足，导致营养素缺乏病。另一方面在加工食品中食品添加剂的应用非常广泛，孩子解毒和排泄能力不及成人，即使是安全性非常高的食品添加剂，摄入过多也对孩子有害无益。
3、 孩子不吃饭，家长追着喂
如果孩子不吃饭，很多家长做法是：你不吃，我就喂你吃。这样做不仅会让孩子产生逆反心理，而且会给孩子留下吃饭是件“痛苦的事情”的记忆，继而更不爱吃饭。
4、 允许孩子边吃饭边看电视
专心吃饭，才能让食物在口腔中充分咀嚼，为食物进一步消化吸收打好基础，边吃饭边看电视会分散注意力，孩子既无法体会食物的美味，也不利于消化液分泌。
5、 家长也挑食
如果注意观察，会发现如果父母不爱吃某一种食物，孩子多半也不会喜欢，父母对食物的喜好会直接影响孩子对食物的选择，因此不在孩子面前表现出对食物的喜好，是培养孩子良好饮食习惯的方法之一。
6、 不会做饭，孩子饮食结构单一
现在的很多年轻父母由于做饭少，烹饪水平十分有限，把本来十分美味可口的食物做得难以下咽，又或者做来做去都是单一的几种，长此以往难免会让孩子对食物不感兴趣，营养摄入不足。提高烹饪水平，做一桌丰富饭菜，对孩子健康大有裨益。
以上这些喂养中的错误，不知道有多少人中招呢？欢迎来吐槽，小编是第四条，中得妥妥的，从小就是这么长大的，现在孩儿也是这样，正在整改中！！！
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