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【赵妙果老师讲解道德经之学用者分享】外在的舞动,能让内在柔和、自信

我发现,外在的舞动不但柔软了身体,也让我变得更有女人味,更重要的是让我的内心也变得柔软,思维也变得更加通畅,碰到事情更多的是正思维了,生命轨迹也随着思维的改变而改变。

以前我碰到一些事情,常常担心,常常要朝坏处想,事情往往就是朝着自己想的方向发展,我还为自己一次次预见的准确性而得瑟……看!我的眼光多准!我多有先见之明!现在才发现,凡事都往好处想,其实也会很灵验,我们管理好头脑里的念头,保持积极正面的思维,坏事也会变成好事情。

经过这几年的道德经学用,让我充分意识到,我之前为什么碰到事情常常是担心、不自信、不接纳自己,一定和我童年的一段经历有关系。

上世纪60年代末,我的父母从上海下放到江西的一个农场里。爸爸妈妈虽然每天也是上班下班忙忙碌碌,但日子过得其乐融融,可平静的日子就在我弟弟2岁那年打破了……

那一天中午,妈妈去河边洗衣服,爸爸在厨房作饭,就交代我在家带弟弟玩,后门已经栓上,不要去打开。我从门缝里看见小朋友们在外面玩得可欢了,就偷偷把后门打开,独自和小朋友去跳橡皮筋了。谁知弟弟也跟着走出家门去找妈妈了,弟弟在过一个大人也不太敢走的独木桥时,掉进了小河里。当时我看到爸爸抱住已经没有了呼吸的弟弟,那种悲痛欲绝,用头朝墙上撞,几次晕过去的样子的时候,我知道闯大祸了,吓得躲在知青阿姨的宿舍里几天不敢回家。那一刻,觉得自己就是一个天大的罪人。爸爸的脾气从此变得异常暴躁,家里压抑的气氛让我常常喘不过气来,我的那种自责,那种恐惧伴我度过了整个童年和少年时期,直到家里相继又有了弟弟妹妹后那种负罪感才慢慢消失……

就是因为儿时的这段伤痛,看似成年后已经消融,其实我发现潜意识里还在深深地影响着我,让我常常不接纳自己,显的更加的不自信!只要有什么任务到我这,我都会自卑地说:“我不行”!

自从两年前,我加入了常熟的道信文工团,虽说每次舞蹈我都是在后排打打酱油,但是渐渐地发现我已经爱上自己,爱上了文工团,爱上了这群正能量的姐妹,爱上了这个大爱的平台。原本僵硬的身体在一次次的舞动中慢慢柔软了,这才发现原来我也可以一次次登上舞台去舞蹈,去绽放。所以文工团里只要有什么排练任务,我都积极配合,喜悦地参与。今年年初,文工团团长到了每两年换届的时间,大家居然推选了我?我想积极配合、服从还可以做到,但我还没有能力去领这样一个头。姐妹们鼓励我说:“2年前,丽红团长就凭借一股热情,勇于担当的精神,从什么也不懂的舞蹈外行,带着大家排练,共修,到后来也能说会跳,做的也很好。相信自己,你也可以的”。大家说的我只有点头的份。是的,周围学长们的坚持和无私奉献,常常感动着我。他们秉着“有人担当我服从,无人负责我担当”的宗旨在践行在付出。我知道,姐妹们一起牵手前行,我没什么好担心的。我感恩姐妹们给我成长的机会,相信自己,接纳自己,一定会遇见更好的自己。

其实,对于没有一点舞蹈基础的我们来说,教练和我们都不容易的。记得两年前我刚学习敲鼓,有一天回家洗澡的时候才发现大腿两边都被自己的鼓棒敲青了。还有最近我们在排一个新舞蹈《中国梦》,人数多、变换队形的频率高、旋转的次数多。第一次排练,大家旋转的时候,头都转晕了,有两位姐妹转的都在呕吐了。穿着高跟鞋练猫步的时候,脚指头都走出了血泡……但大家还是坚持,没有抱怨,没有一个人打退堂鼓。一个新的舞蹈要排练十几次,为了不影响排练,姐妹们都要百忙之中抽空参加,因为大家都深深地知道,舞动也是道德经学用的八大科目之一。一次次的舞动和共修,也牵手了很多的家庭和女企业家,让一群女汉子也能用舞姿展现自己的柔美了。

舞动让大家的生命状态也得到了改变,生命之花更加绽放,姐妹们一个个都在逆生长,成为了一道亮丽的风景。以后,我们还会每个月举办一次聊吧,比如到郊外呀,到各个企业等,各种形式都可以。让我们成为环境,吸引更多的优秀姐妹加入,相信下一次换届一定可以挖掘出那个更有能力的团长,让世界因你我更美丽!

 

注:原文摘自《赵妙果老师讲解道德经.学用者感悟集锦》

作者:春珍

编辑整理:道德经学用编辑部

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