【七天情绪法则，助你打造高效生活】周末还没过完，就陷入了对下周工作的焦虑？一到工作日，又总盼着休息？其实，从周一到周日，你的心情变化都有“章”可循。休息时尽情放松，工作时竭尽全力，学会处理自己的情绪，才能掌握更加高效的人生。一周情绪应对计划↓做好准备，迎接接下来的挑战吧。早安。